主要参数	ES QSRK	i5 10400
CPU主频	3.00 GHz	2.90 GHz
核心数量	6	6
线程数量	12	12
单核睿频	4.20 GHz	4.30 GHz
全核频率	3.70 GHz	4.00 GHz
核心架构	Comet Lake ES	Comet Lake
制作工艺	14 nm	14 nm
二级缓存	1.50 MB	1.5 MB
三级缓存	12 MB	12 MB
TDP功耗	65 W	65 W
内存参数	ES QSRK	i5 10400
内存类型	DDR4-2666	DDR4-2666
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	128 GB	128 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	ES QSRK	i5 10400
核心显卡	Intel UHD Graphics 630	Intel UHD Graphics 630
GPU频率	0.35 GHz	0.35 GHz
Turbo频率	-	1.20 GHz
最大共享内存	64 GB	64 GB
Compute units	24	24
Shader	192	192
Direct X	12	12
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2017Q4	2017Q4

ES QSRK / i5 10400 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

用户类型	推荐选择	为什么？
只做日常办公、上网、轻度娱乐	ES QSRK	两颗CPU差距不大，单核跑分几乎相同，ES QSRK 的基础频率略高，能让系统启动和打开程序稍快一点。
玩主流游戏、偶尔做视频剪辑或多任务	Intel Core i5‑10400	多核跑分领先，所有核心都能跑得更快，游戏里需要多线程的场景（比如大型射击、模拟类游戏）会更顺畅；如果你想同时打开几个浏览器标签、Office 文档和一款轻量级软件，i5 会更有余力。
需要更高的多线程性能（渲染、编译、大文件转码）	Intel Core i5‑10400	在重负载下 i5 的全核频率和多核得分明显优于 ES QSRK，能让工作流程更快完成。

详细说法

单核表现
- 两颗CPU在单个核心上的跑分差距只有 4 分（187 vs 191）。
- 对于日常操作（打开网页、编辑文档、观看视频），这点差异几乎感觉不到。
- 如果你只是偶尔玩一些老旧或对 CPU 要求不高的游戏，ES QSRK 完全可以满足。
多核表现
- 多核跑分差距约 106 分（1311 vs 1417）。
- 当你同时运行多个应用或者玩需要利用多核心的现代游戏时，这种差距就会变成明显的“卡顿”与“流畅”。
- i5‑10400 的全核频率最高可达 4.00 GHz，而 ES QSRK 的最高全核频率只有 3.70 GHz，所以在长时间高负载时后者会更容易出现热量升高、降频导致的慢速。
核心与缓存
- 两颗CPU都有 6 核 12 线程、12 MB 三层缓存以及相同的 DDR4‑2666 内存支持。
- 缓存大小相同，意味着在处理大量小数据块时两者表现相近。
集成显卡
- 都配备 Intel UHD Graphics 630，图形性能完全一样。
- 如果你不打算装独立显卡，两颗CPU在纯粹的图形渲染方面没有区别。
功耗与发热
- TDP 均为 65W，功耗基本一致。
- 因为 i5‑10400 的全核频率更高，在极端情况下可能会产生稍微多一点热量，但这通常不会影响日常使用。
实际体验
- 轻度使用者：ES QSRK 足够用，省去额外关注多线程细节。
- 中度到重度使用者：i5‑10400 能提供更平稳、更快速的体验，尤其是在开启多个后台程序或玩需要多线程支持的大型游戏时。