| / |
|
|
| 主要参数 | 苹果 M2 | i7 12700H |
|---|---|---|
|
CPU主频
|
3.50 GHz
|
2.70 GHz
|
|
核心数量
|
8
|
14
|
|
线程数量
|
8
|
20
|
|
单核睿频
|
-
|
4.70 GHz
|
|
全核频率
|
-
|
3.80 GHz
|
|
核心架构
|
Apple M2
|
Alder Lake
|
|
制作工艺
|
5 nm
|
10 nm
|
|
二级缓存
|
32 MB
|
2.50 MB
|
|
三级缓存
|
-
|
24 MB
|
|
TDP功耗
|
35 W
|
45 W
|
| 内存参数 | 苹果 M2 | i7 12700H |
|
内存类型
|
LPDDR5-6400
|
DDR4-3200
DDR5-4800 |
|
内存通道数
|
双通道
|
双通道
|
|
最大支持内存
|
24 GB
|
128 GB
|
|
ECC
|
不支持
|
-
|
| 显卡参数 | 苹果 M2 | i7 12700H |
|
核心显卡
|
Apple M2 (8 Core)
|
Intel Iris Xe Graphics 96
|
|
GPU频率
|
-
|
0.35 GHz
|
|
Turbo频率
|
-
|
1.40 GHz
|
|
最大共享内存
|
-
|
32 GB
|
|
Compute units
|
-
|
96
|
|
Shader
|
-
|
768
|
|
Direct X
|
-
|
12
|
|
最大显示器数
|
-
|
4
|
|
光线追踪技术
|
-
|
不支持
|
|
帧率增强技术
|
-
|
不支持
|
|
发布时间
|
-
|
2020Q3
|
简短结论
| 指标 | Apple M2 | i7 12700H |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 8 / 8 | 14 / 20 |
| 主频 | 高达 3.50 GHz | 基础 2.70 GHz，但有更多核心可并行工作 |
| 多核跑分 | ~2300‑2600 pts（Cinebench R20） ~9000‑11000 pts（Geekbench 5/6） | ~6000‑16000 pts（Cinebench R20/R23） ~12000‑15000 pts（Geekbench 5/6） |
| TDP | 35 W | 45 W |
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 浏览网页、写文档、看视频 | 两者都足够好 | 单核性能相近，功耗低即可满足需求。 |
| 同时打开多个浏览器标签或 Office 程序 | i7 12700H | 更多核心让系统保持流畅。 |
| 编译代码或运行 Docker 容器 | i7 12700H | 多核可显著缩短编译时间。 |
| 视频剪辑 / 图形渲染 / 游戏 | i7 12700H | 大量并行计算能快速完成渲染或游戏帧率。 |
| 长时间外出使用笔记本（续航第一位） | Apple M2 | 更低功耗 + macOS 整体优化，让电池跑得更久。 |
| 想要在 macOS 上使用原生软件生态 | Apple M2 | 与 macOS 系统深度整合，部分软件仅支持 ARM。 |
两款芯片各有侧重，关键看你平时最常做什么，以及你对续航与系统环境的偏好。
