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| 主要参数 | i7 1195G7 | i7 1260U |
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CPU主频
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2.9 GHz
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1.10 GHz
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核心数量
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4
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10
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线程数量
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8
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12
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.70 GHz
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全核频率
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4.40 GHz
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2.10 GHz
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核心架构
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Tiger Lake-U
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Alder Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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5 MB
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6.50 MB
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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28 W
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9 W
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| 内存参数 | i7 1195G7 | i7 1260U |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 1195G7 | i7 1260U |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.25 GHz
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Turbo频率
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1.40 GHz
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0.95 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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96
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96
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Shader
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768
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768
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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4
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2020Q3
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简短结论
| 场景 | 哪个更合适 | 理由 |
|---|---|---|
| 玩游戏 / 单线程任务 | 两者都能跑，但 i7 1195G7 的基准频率稍高，单核跑分在部分测试里领先。 | 游戏往往依赖单个核心的最高频率，虽然差距不大，但在极限情况下会有一点帮助。 |
| 多任务 / 并行工作 | i7 1260U 更胜一筹 | 它有10个核心（比4核心多了两倍），多核跑分（Cinebench、Geekbench 等）都明显高于 i7 1195G7。无论是同时打开浏览器、办公软件还是后端编译，都会更顺畅。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编译 | i7 1260U | 多核优势让渲染时间大幅缩短；Alder Lake 的混合架构还能在需要时自动切换到高效核心，保持稳定温度。 |
| 轻薄本 / 长续航 | i7 1260U | TDP 仅9W，比28W的 i7 1195G7 少得多，意味着更低发热、更长电池寿命。 |
| 日常办公 / 浏览网页 / 视频播放 | 两者都足够 | 对这类任务来说，两颗芯片几乎没有区别，选择哪一个取决于你更喜欢哪种机型外观或尺寸。 |
总之，两颗芯片都属于同等级别的“高性能”CPU，只是在多核与单核之间的平衡点不同。根据你日常最常做的事情挑选即可。
