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| 主要参数 | i7 1195G7 | i7 1068NG7 |
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CPU主频
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2.9 GHz
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2.30 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.10 GHz
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全核频率
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4.40 GHz
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3.60 GHz
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核心架构
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Tiger Lake-U
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Ice Lake U
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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5 MB
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256 KB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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8 MB
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TDP功耗
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28 W
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28 W
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| 内存参数 | i7 1195G7 | i7 1068NG7 |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-3200
LPDDR4-3733 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 1195G7 | i7 1068NG7 |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Intel Iris Plus Graphics G7
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.30 GHz
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Turbo频率
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1.40 GHz
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1.10 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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96
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64
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Shader
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768
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512
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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4
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2019Q3
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简要结论
i7 1195G7 在几乎所有指标上都优于 i7 1068NG7：
对日常使用来说，i7 1195G7 能让电脑在切换程序、打开网页、编辑文档或玩轻度游戏时更流畅、更快；
i7 1068NG7 虽然稍逊，但如果你已经拥有它或者不需要极致性能，它仍能满足普通办公、影音播放等需求。
| 场景 | i7 1195G7 的优势 | i7 1068NG7 的不足 |
|---|---|---|
| 浏览网页 / 办公软件 | 更高的单核频率 → 页面加载更快，Office 打开文件更顺滑。 | 单核略慢，偶尔会出现卡顿。 |
| 多任务切换 | 大容量三级缓存 + 更高多核频率 → 同时运行多个应用时占用资源更少。 | 多核略低，重负载下可能稍显吃力。 |
| 视频剪辑 / 渲染 | 多核性能提升可缩短渲染时间；更大的 L3 缓存减少内存瓶颈。 | 渲染速度相对慢一点。 |
| 轻度游戏 / 图形工作 | Intel Iris Xe Graphics 有 96 个计算单元，比 Iris Plus G7 强大；PCIe 4.0 可为显卡留更多带宽。 | 集成显卡性能略弱，某些游戏帧数会受限。 |
| 电池续航 | 虽然两者 TDP 都是 28W，但新架构的功耗管理更好，实际续航略长。 | 较旧架构在同等负载下可能稍微耗电多一点。 |
无论你选哪一款，只要是这两款，都能提供不错的日常使用体验；但如果你想要更“爽”的操作感和更长久的性能保障，还是倾向于 i7 1195G7。
