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| 主要参数 | i9 11980HK | i7 1280P |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.30 GHz
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1.80 GHz
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核心数量
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8
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14
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线程数量
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16
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20
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.8 GHz
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全核频率
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4.00 GHz
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3.90 GHz
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核心架构
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Tiger Lake-H
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Alder Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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1.25 MB (每核)
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2.50 MB
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三级缓存
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24 MB
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24 MB
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TDP功耗
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65 W
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45 W
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| 内存参数 | i9 11980HK | i7 1280P |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4
DDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i9 11980HK | i7 1280P |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 11th Gen (32 EU)
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.45 GHz
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-
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最大共享内存
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-
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32 GB
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Compute units
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-
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80
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Shader
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-
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640
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Direct X
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-
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12
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最大显示器数
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-
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4
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2020Q3
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简短结论
| 场景 | 哪个CPU更占优势 | 理由 |
|---|---|---|
| 多线程工作负载（比如同一时间打开几十个标签、同时跑几个大型软件） | i7‑1280P | 它有 14 个核心 / 20 条线程，比 i9‑11980HK 的 8 核 /16 线程 多了不少。即使基准测试里有些分数略低，但在真正的多任务环境里，它能把更多工作分摊到不同核心上，整体吞吐量更高。 |
| 单核性能（大部分游戏和日常应用） | i9‑11980HK | 虽然它的最高睿频只有 5.00 GHz，但在单核跑分里往往能拿到更高的峰值，因为它的核心设计更偏向“高频”。对那些只用一个核心就能完成任务的软件来说，这种高频会让响应更快。 |
| 内存带宽需求 | i7‑1280P | 支持 DDR5，理论上可以提供更宽的内存总线，适合需要高速读写的内容创作或数据库操作。 |
| 功耗/发热 | i9‑11980HK | TDP 为 65 W，比 45 W 的新款稍高，但在笔记本里这意味着它可能在长时间高负荷下产生更多热量，需要更好的散热设计。 |
两款都很强大，只是侧重点不同。根据你平时最常做的事挑一个就行。
