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| 主要参数 | i9 11980HK | i5 11400 |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.30 GHz
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2.80 GHz
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核心数量
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8
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6
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线程数量
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16
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12
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.40 GHz
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全核频率
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4.00 GHz
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4.20 GHz
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核心架构
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Tiger Lake-H
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Rocket Lake
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制作工艺
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10 nm
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14 nm
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二级缓存
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1.25 MB (每核)
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-
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三级缓存
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24 MB
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12 MB
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TDP功耗
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65 W
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65 W
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| 内存参数 | i9 11980HK | i5 11400 |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i9 11980HK | i5 11400 |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 11th Gen (32 EU)
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Intel UHD Graphics 730
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.45 GHz
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1.35 GHz
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最大共享内存
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-
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64 GB
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Compute units
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-
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24
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Shader
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-
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192
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Direct X
|
-
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12
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最大显示器数
|
-
|
3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2021Q1
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简要结论
| 指标 | i9 11980HK | i5 11400 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 8 核 / 16 线程 | 6 核 / 12 线程 |
| 单核最高频 | 5.00 GHz | 4.40 GHz |
| 全核频率 | 4.00 GHz | 4.20 GHz |
| 三级缓存 | 24 MB | 12 MB |
| 可超频 | ✅ | ❌ |
核心数 + 高频 + 大缓存 → 在需要大量并行计算或一次跑多个程序时，i9 能把更多工作分给不同核心，同时每个核心也能跑得更快。
单核性能：大多数日常软件（比如浏览器、Office）还是靠单核跑得快，i9 的单核得分比 i5 高约 10‑15%（Cinebench R23 单核 1559 vs 1313）。
多核性能：在渲染、视频编码、编译代码等需要同时利用所有核心的场景里，i9 的多核得分几乎翻倍（Cinebench R23 多核 13977 vs 10074）。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 办公 / 文档 / 网页浏览 | 两者都能轻松应付，i5 已足够。 |
| 轻度游戏（不追求最高帧率） | 两者都能玩，但 i5 更省电，i9 则在高画质下更稳。 |
| 重度游戏 / 高帧率需求 | i9 的高主频和多核心可以让游戏在开启后台工具时仍保持流畅。 |
| 视频剪辑 / 4K 渲染 / 3D 建模 | i9 必不可少，渲染时间会明显缩短。 |
| 软件开发 / 编译大型项目 | i9 的多线程优势能让编译速度提升几十个百分点。 |
| 多任务同时运行（如同时打开浏览器、邮件、云盘同步等） | i9 在多任务切换时更平滑，i5 有时会出现卡顿。 |
记住：两颗芯片都是同一代产品，只是定位不同。挑哪一颗，取决于你平时最常做的事情以及对“流畅”与“省电”的优先级。
