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| 主要参数 | i9 11950H | i7 1280P |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.60 GHz
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1.80 GHz
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核心数量
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8
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14
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线程数量
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16
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20
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.8 GHz
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全核频率
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3.70 GHz
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3.90 GHz
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核心架构
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Tiger Lake-H
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Alder Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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1.25 MB (每核)
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2.50 MB
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三级缓存
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24 MB
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24 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i9 11950H | i7 1280P |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4
DDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i9 11950H | i7 1280P |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 11th Gen (32 EU)
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.45 GHz
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-
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最大共享内存
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-
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32 GB
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Compute units
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-
|
80
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Shader
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-
|
640
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Direct X
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-
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12
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最大显示器数
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-
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4
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2020Q3
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简短结论
| 对比点 | i9 11950H | i7 1280P |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 8 / 16 | 14 / 20 |
| 单核最高频 | 5.00 GHz | 4.80 GHz |
| 多核平均频 | ~3.70 GHz | ~3.90 GHz |
| GPU | Intel UHD Graphics 11th Gen（32 EU） | Intel Iris Xe Graphics 80 |
| 跑分差距 | 单核：≈620‑1591 pts 多核：≈4664‑12836 pts | 单核：≈629‑1651 pts 多核：≈4678‑13549 pts |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页 / 办公软件 / 视频播放 | 两者都足够，但如果你想要最快的启动速度，选择 i9 11950H。 |
| 玩主流游戏（不追求极致帧数） | i9 11950H 的单核优势让游戏体验略好。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 大文件转码 | i7 1280P 的多核心让任务完成更快。 |
| 同时运行多个后台服务或虚拟机 | i7 1280P 更能应付。 |
| 想要更好的集成显卡表现（例如轻度 CAD 或图形设计） | i7 1280P 的 Iris Xe 更合适。 |
你最常做什么？
设备类型
未来需求
总结一句话：
“单核快的 i9 11950H 更适合游戏和日常快速操作；多核强大的 i7 1280P 则更适合需要大量并行处理的创作与多任务。”
