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| 主要参数 | i9 11950H | i5 12600K |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.60 GHz
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3.7 GHz
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核心数量
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8
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10
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.9 GHz
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全核频率
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3.70 GHz
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4.50 GHz
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核心架构
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Tiger Lake-H
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Alder Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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1.25 MB (每核)
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9.50 MB
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三级缓存
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24 MB
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20 MB
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TDP功耗
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45 W
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125 W
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| 内存参数 | i9 11950H | i5 12600K |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4
DDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i9 11950H | i5 12600K |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 11th Gen (32 EU)
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Intel UHD Graphics 770
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.45 GHz
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1.45 GHz
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最大共享内存
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-
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64 GB
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Compute units
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-
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32
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Shader
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-
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256
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Direct X
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-
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12
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最大显示器数
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-
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3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2021Q4
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简要结论
如果你想玩游戏、做视频剪辑或一次打开很多程序，
i5 12600K 更适合你。 它的单核和多核跑分都明显领先，主频更高，核心更多，还能超频。
如果你需要一台轻薄、随身携带的电脑，只做浏览、办公、看视频等日常工作，
i9 11950H 已经足够用了。 虽然跑分略低，但它的功耗只有45 W，电池续航更好，适合笔记本使用。
| 指标 | i9 11950H | i5 12600K | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（Cinebench R20 / Geekbench 6 / XinBench） | ≈620 / 1631 / 250 | ≈734 / 1904 / 274 | 主频更高、架构更新 → 单核性能提升约15–20% |
| 多核跑分（Cinebench R20 / Geekbench 6 / XinBench） | ≈4664 / 7969 / 2175 | ≈6692 / 12797 / 2596 | 核心数从8→10，主频从3.7→4.5 GHz → 多核性能提升≈30–40% |
| 总线 & PCIe | PCIe 4.0 | PCIe 5.0 | 台式机版支持更快的显卡/SSD |
| 内存 | DDR4‑3200 双通道 | DDR4 或 DDR5 双通道 | 台式机可选DDR5，带来更高带宽 |
| 功耗 | TDP 45 W（笔记本） | TDP 125 W（桌面） | 笔记本更省电、更轻便 |
简单说：i5 12600K 在“硬件实力”上占优，而i9 11950H 则在“移动性”和“低功耗”上占优。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 网页冲浪、邮件、文档编辑 | 两者都能轻松应付；若你想随身携带，选择i9 11950H。 |
| 高清视频播放、轻度视频编辑 | 两者都不错；若你偶尔做剪辑，i5 12600K 能让渲染更快。 |
| 玩主流游戏（1080p/1440p） | i5 12600K 明显更好；其更高主频和更多核心让游戏帧数更稳定。 |
| 专业内容创作（3D 渲染、大规模视频编码） | i5 12600K 是首选；多核优势能大幅缩短渲染时间。 |
| 需要长时间外出、依赖电池续航 | i9 11950H 更合适；低功耗让笔记本可以撑一天。 |
根据你平时最常做的事情挑一个就行——想玩游戏或做创作就去买台式机配i5 12600K；想随身携带、只做日常办公就选笔记本配i9 11950H。
