| / |
|
|
| 主要参数 | i9 11900H | i7 12800H |
|---|---|---|
|
CPU主频
|
2.50 GHz
|
2.80 GHz
|
|
核心数量
|
8
|
14
|
|
线程数量
|
16
|
20
|
|
单核睿频
|
4.9 GHz
|
4.70 GHz
|
|
全核频率
|
3.60 GHz
|
3.80 GHz
|
|
核心架构
|
Tiger Lake-H
|
Alder Lake
|
|
制作工艺
|
10 nm
|
10 nm
|
|
二级缓存
|
1.25 MB (每核)
|
2.50 MB
|
|
三级缓存
|
24 MB
|
24 MB
|
|
TDP功耗
|
45 W
|
45 W
|
| 内存参数 | i9 11900H | i7 12800H |
|
内存类型
|
DDR4-3200
|
DDR4
DDR5 |
|
内存通道数
|
双通道
|
双通道
|
|
最大支持内存
|
128 GB
|
128 GB
|
|
ECC
|
不支持
|
-
|
| 显卡参数 | i9 11900H | i7 12800H |
|
核心显卡
|
Intel UHD Graphics 11th Gen (32 EU)
|
Intel UHD Graphics 770
|
|
GPU频率
|
0.35 GHz
|
0.35 GHz
|
|
Turbo频率
|
1.45 GHz
|
1.45 GHz
|
|
最大共享内存
|
-
|
64 GB
|
|
Compute units
|
-
|
32
|
|
Shader
|
-
|
256
|
|
Direct X
|
-
|
12
|
|
最大显示器数
|
-
|
3
|
|
光线追踪技术
|
-
|
不支持
|
|
帧率增强技术
|
-
|
不支持
|
|
发布时间
|
-
|
2021Q4
|
简要结论
| 指标 | i9 11900H | i7 12800H | 说明 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 8 / 16 | 14 / 20 | 更多核心能让系统一次跑更多任务。 |
| 单核最高频 | 4.9 GHz | 4.70 GHz | 单核频率越高，游戏里那种“一条路跑完”的场景跑得越快。 |
| 多核跑分（Cinebench R23） | 12 144 pts | 15 283 pts | 多核跑分大约提升了25%。 |
| Geekbench 5 多核 | 9 628 pts | 12 434 pts | 同样显示多核优势明显。 |
| 单核跑分（Geekbench） | 1 632 / 2 355 pts | 1 771 / 2 209 pts | 单核差距只有10%以内。 |
换句话说：如果你经常打开很多标签页、同时运行浏览器、邮件、聊天软件，还想边玩游戏边录屏，i7 12800H 能更好地保持流畅；如果你主要是玩大型游戏或者偶尔做一点文档编辑，i9 11900H 的单核优势会让体验更顺滑。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 玩主流游戏（如《赛博朋克2077》、《使命召唤》） | i9 11900H（单核更快，游戏帧数略高） |
| 视频剪辑 / 渲染 / CAD / Blender | i7 12800H（14+核心，渲染速度明显快） |
| 编译代码 / 大型项目构建 | i7 12800H（多线程可并行处理更多文件） |
| 日常办公 + 浏览网页 + 视频会议 | 两者都足够，但若想省电又不想卡顿，i7 更稳健 |
| 需要未来兼容 DDR5 内存 | i7 12800H（支持 DDR5，可获得更高内存带宽） |
根据你平时最常做的事情挑选即可——如果你是“多任务达人”，就选 i7；如果你是“游戏玩家”，就选 i9。两款芯片都很强，只是侧重点不同。
