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| 主要参数 | i7 11800H | i9 11900KB |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.30 GHz
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3.3 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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4.60 GHz
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5.3 GHz
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全核频率
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3.40 GHz
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4.90 GHz
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核心架构
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Tiger Lake-H
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Tiger Lake-H
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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1.25 MB (每核)
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4 MB
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三级缓存
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24 MB
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24 MB
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TDP功耗
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45 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 11800H | i9 11900KB |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 11800H | i9 11900KB |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 11th Gen (32 EU)
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Intel UHD Graphics 910
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.45 GHz
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1.45 GHz
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简要结论
| 维度 | i7 11800H | i9 11900KB |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 2.30 GHz → 睿频 4.60 GHz | 基础 3.30 GHz → 睿频 5.30 GHz |
| TDP（功耗） | 45 W | 65 W |
| 二级缓存 | 1.25 MB/核 | 4.00 MB/核 |
| 超频 | 不支持 | 支持 |
主频越高、缓存越大 → 单核和多核性能都更好。
功耗越低 → 电池续航更久，散热更友好。
单核跑分（Cinebench R23、Geekbench 等）
多核跑分（Cinebench R23、Geekbench‑6 多核）
XinBench & Cinebench‑2024
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 上班族：邮件、文档、轻度网页浏览 | i7 11800H | 足够快，电池续航更长，发热低。 |
| 学生：在线课程、视频会议、偶尔编辑 PPT | i7 11800H | 同上，省电又能应付。 |
| 轻度游戏玩家（不追求最高帧率） | 两者都可；若想在同一机型上获得更平滑体验，可选 i9。 | |
| 偶尔做视频剪辑 / 渲染 / 大文件转码 | i9 11900KB | 更高的单/多核峰值能让任务完成得更快，尤其是在短时间内需要大量计算时。 |
| 对散热和噪音敏感（如在卧室办公） | i7 11800H | 较低功耗意味着风扇转速可以保持低位，噪音更小。 |
两颗芯片都属于同一代 Tiger Lake‑H 系列，功能基本一致，只是性能与功耗之间做了不同权衡。根据自己的使用习惯挑一个就行啦！
