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主要参数 i7 11800H i5 11500T
CPU主频
2.30 GHz
2.20 GHz
核心数量
8
6
线程数量
16
12
单核睿频
4.60 GHz
3.80 GHz
全核频率
3.40 GHz
3.40 GHz
核心架构
Tiger Lake-H
Rocket Lake
制作工艺
10 nm
14 nm
二级缓存
1.25 MB (每核)
-
三级缓存
24 MB
12 MB
TDP功耗
45 W
35 W
内存参数 i7 11800H i5 11500T
内存类型
DDR4-3200
DDR4-3200
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
128 GB
128 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i7 11800H i5 11500T
核心显卡
Intel UHD Graphics 11th Gen (32 EU)
Intel UHD Graphics 750
GPU频率
0.35 GHz
0.40 GHz
Turbo频率
1.45 GHz
1.35 GHz
最大共享内存
-
64 GB
Compute units
-
32
Shader
-
256
Direct X
-
12
最大显示器数
-
3
光线追踪技术
-
不支持
帧率增强技术
-
不支持
发布时间
-
2021Q1

i7 11800H / i5 11500T 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

  • i7 11800H:性能更强,适合需要跑游戏、剪视频、做多任务的用户。
  • i5 11500T:功耗更低,发热少,适合轻量办公、上网、偶尔看电影的桌面或迷你机。

为什么会有这么大的差距?

指标i7 11800Hi5 11500T
核心/线程8 / 166 / 12
单核最高频4.60 GHz3.80 GHz
多核基准Geekbench‑5 多核 8905 / Geekbench‑6 多核 9254Geekbench‑5 多核 4620 / Geekbench‑6 多核 6306
单核基准Geekbench‑5 单核 1572 / Geekbench‑6 单核 1985Geekbench‑5 单核 1148 / Geekbench‑6 单核 1818
功耗TDP 45WTDP 35W
  • 核心数多 → 同时跑更多程序时不会卡顿。
  • 单核频率高 → 打开软件、网页、玩游戏时响应更快。
  • 大缓存 & 新工艺 → 数据访问更快,整体效率更高。
  • 功耗高 → 在笔记本里需要更好的散热,但也能提供更强劲的性能。

日常使用场景对照

场景推荐CPU
办公软件 + 浏览网页 + 视频会议两者都能胜任,但如果你经常打开很多标签页或同时运行多个 Office 程序,i7 11800H 会更顺畅。
看电影 / 播放高清视频两者都足够,但如果你想在同一台机器上边看电影边编辑文档,i7 更稳。
玩中等到大型游戏(1080p)i7 11800H 能保持更高帧率;i5 在低画质下还能玩,但可能会出现卡顿。
剪辑视频 / 渲染图形i7 的多核心优势明显,渲染速度会快几倍。
家庭娱乐小型电脑(迷你主机、一体机)如果你不打算做重负载工作,i5 11500T 的低功耗和低发热让系统更安静、更省电。
长时间连续工作(比如服务器或媒体中心)i5 的低功耗意味着更少的风扇噪音和更长的寿命;但若需要快速响应,还是建议选 i7。

小结

  • 想要“全能”体验(游戏、剪辑、多任务):选 i7 11800H
  • 想要“省电安静”且日常需求不太苛刻:选 i5 11500T

两款芯片各有侧重点,按自己的使用习惯挑一个就行。

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