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| 主要参数 | i5 11500H | R5 5600H |
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CPU主频
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2.4 GHz
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3.30 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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4.6 GHz
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4.20 GHz
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全核频率
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3.80 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Tiger Lake-H
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Zen 3
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制作工艺
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10 nm
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7 nm
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二级缓存
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1.25 MB (每核)
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3.0MB
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三级缓存
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12 MB
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16 MB
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TDP功耗
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35 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 11500H | R5 5600H |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-3200
LPDDR4-4266 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 11500H | R5 5600H |
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核心显卡
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UHD Graphics 750
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AMD Radeon RX Vega 6
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GPU频率
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0.35 GHz
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1.60 GHz
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Turbo频率
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1.45 GHz
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-
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最大共享内存
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-
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2 GB
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Compute units
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-
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6
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Shader
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-
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384
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Direct X
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-
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12
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最大显示器数
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-
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3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2018Q1
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简短结论
| 场景 | 哪个CPU更突出 | 为什么 |
|---|---|---|
| 单线程速度 | i5‑11500H | 在所有单核测试里（Cinebench R20、R23，Geekbench 5/6，XinBench）它都拿到略高的分数，说明它在“打开软件”“刷新网页”这类只用一个核心的操作上跑得更快。 |
| 多线程/并行工作 | Ryzen 5600H | 在某些多核测试（Cinebench R23 multi、Geekbench 6 multi）它超越了i5，显示在“同时打开十几个标签页”或“批量导出视频”这类需要全部核心协同工作的场景里，Ryzen能把任务拆得更细、更快。 |
| 集成显卡 | Ryzen 5600H | Vega 6 的GPU频率（1.60 GHz）比UHD 750（0.35 GHz）高很多，所以在不装独立显卡的情况下，Ryzen在轻度游戏或图形编辑时会明显更流畅。 |
| 功耗/发热 | i5‑11500H | TDP只有35 W，比Ryzen的45 W低，意味着笔记本在满负荷下会更凉爽，也往往能延长续航。 |
| 内存与总线 | 两者相近，但i5只能用DDR4‑3200，而Ryzen还能用LPDDR4‑4266（速度更快但容量有限）。如果你打算装大容量内存，i5也能支持最多128 GB；Ryzen最高64 GB。 |
想让电脑“跑得最快”，尤其是单个程序？
→ i5‑11500H。它的单核性能稍好，让你打开软件、浏览网页时感觉更爽。
想一次跑多个程序，或者做需要大量并行计算的工作？
→ Ryzen 5600H。它在多核测试里表现抢眼，多任务时不会出现卡顿。
不想装独立显卡，却又想玩点轻度游戏？
→ Ryzen 5600H。Vega 6比Intel自带的UHD显卡强不少。
关心电池续航和发热？
→ i5‑11500H。TDP低一点，通常会更省电、更安静。
两颗CPU都很不错，只是侧重点不同，你可以根据自己的日常使用习惯来决定哪一款更适合你。
