| / |
|
|
| 主要参数 | i5 11400H | 至强6226R |
|---|---|---|
|
CPU主频
|
2.70 GHz
|
2.90 GHz
|
|
核心数量
|
6
|
16
|
|
线程数量
|
12
|
32
|
|
单核睿频
|
4.5 GHz
|
3.90 GHz
|
|
全核频率
|
3.70 GHz
|
3.60 GHz
|
|
核心架构
|
Tiger Lake-H
|
Cascade Lake
|
|
制作工艺
|
10 nm
|
14 nm
|
|
二级缓存
|
1.25 MB (每核)
|
-
|
|
三级缓存
|
12 MB
|
22 MB
|
|
TDP功耗
|
45 W
|
150 W
|
| 内存参数 | i5 11400H | 至强6226R |
|
内存类型
|
DDR4-3200
|
DDR4-2933
|
|
内存通道数
|
双通道
|
六通道
|
|
最大支持内存
|
128 GB
|
1024 GB
|
|
ECC
|
不支持
|
支持
|
| 显卡参数 | i5 11400H | 至强6226R |
|
核心显卡
|
Intel UHD Graphics 11th Gen (16 EU)
|
-
|
|
GPU频率
|
0.35 GHz
|
-
|
|
Turbo频率
|
1.45 GHz
|
-
|
简要结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 日常上网、办公、轻度游戏、笔记本电脑 | i5‑11400H |
| 大量并行任务、视频剪辑、虚拟机、服务器或需要ECC内存的工作站 | 至强 6226R |
单核性能更强
这意味着当你打开浏览器、编辑文档或玩大多数游戏时，i5 的响应速度会更快、更流畅。
低功耗 & 热设计
足够的核心数
易用性
超高多核吞吐量
当你需要一次性跑大量并行任务（如渲染、数据库查询、大规模数据分析）时，更多核心可以显著缩短完成时间。
ECC 内存支持
大容量内存与扩展性
高 TDP 与散热需求
| 场景 | 推荐理由 |
|---|---|
| 想在笔记本里玩游戏、看电影、做轻度视频剪辑 | i5‑11400H 的单核速度快，功耗低，能保持较好的画面流畅度和长续航。 |
| 经常同时开启多个程序（浏览器、多标签、办公软件、云同步等） | i5 的多核也足够支撑，但如果你经常需要同时运行很多后台服务，则可考虑更高核心数。 |
| 在家里或办公室搭建小型文件服务器、远程桌面或轻量级数据库 | 至强 6226R 的多核优势和 ECC 内存能保证长期稳定运行。 |
| 做专业视频后期、3D 渲染或虚拟化实验室 | 至强 6226R 的 16 核 / 32 线程以及大内存容量能显著减少渲染时间。 |
简而言之：如果你是普通用户，想在一台轻薄笔记本上顺畅地上网、办公和玩游戏，就选 i5‑11400H；如果你需要在服务器或工作站中跑大量并行任务，或者必须保证极高的可靠性与可扩展性，就选 至强 6226R。
