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| 主要参数 | i7 1180G7 | R3 4300G |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.20 GHz
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3.8 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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4.60 GHz
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4.00 GHz
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全核频率
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3.60 GHz
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4.00 GHz
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核心架构
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Tiger Lake U
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Zen 2
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制作工艺
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10 nm
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7 nm
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二级缓存
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5 MB
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2 MB
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三级缓存
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12 MB
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4 MB
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TDP功耗
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15 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 1180G7 | R3 4300G |
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内存类型
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LPDDR4X-4266
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 1180G7 | R3 4300G |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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AMD Radeon RX Vega 6
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GPU频率
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0.40 GHz
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1.70 GHz
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Turbo频率
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1.10 GHz
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-
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最大共享内存
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32 GB
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2 GB
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Compute units
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96
|
6
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Shader
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768
|
384
|
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2018Q1
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简要结论
| 哪个更适合 | 推荐人群 |
|---|---|
| Intel Core i7‑1180G7 | 想要长续航、轻薄笔记本，或者需要玩中等画质游戏、做视频剪辑、经常打开多个浏览器标签的人 |
| AMD Ryzen 3 4300G | 打算组装迷你桌面或小型工作站，主要做文档、上网、偶尔玩老旧游戏，且对功耗和散热要求比较严格的人 |
i7‑1180G7 的单核得分（Geekbench 6 单核 1845）明显高于 Ryzen 3 4300G（1519）。
单核快 → 浏览网页、Office 文档、即时通讯等日常操作更顺手，启动程序也更快。
Ryzen 3 4300G 在多核跑分（Geekbench 6 多核 5257）略优于 i7‑1180G7（4612）。
多核强 → 同时运行几个后台任务（比如下载+编辑图片+打字）时，整体吞吐量更好。
i7‑1180G7 搭载 Intel Iris Xe Graphics，GPU 时钟高达1.70 GHz，拥有96个 Compute Units。
对于想在笔记本里玩《堡垒之夜》《原神》这类中等画质游戏，或者做轻度视频后期，都能得到不错的帧率。
Ryzen 3 4300G 的 AMD Radeon RX Vega 6 虽然也能跑一些老旧或低设置游戏，但整体性能比 Iris Xe 差很多。
更适合纯办公或不需要显卡加速的场景。
| 场景 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 想买一台轻薄、续航长、偶尔玩游戏的笔记本 | Intel Core i7‑1180G7 | 单核快 + 强显卡 + 极低功耗 |
| 想组装一台迷你桌面，只做文档、上网、偶尔玩老游戏 | AMD Ryzen 3 4300G | 多核表现好 + 散热空间足够 |
| 经常需要同时打开大量标签页或后台程序 | AMD Ryzen 3 4300G | 多核优势更明显 |
| 对显卡要求不高，只做文字处理 | 两者都可，但如果预算有限，可选 Ryzen 3 |
简而言之：如果你更关注“随身携带”和“一键玩游戏”，就选 i7‑1180G7；如果你想用小机箱做办公室电脑，并且不介意稍微多一点功耗，就选 Ryzen 3 4300G。
