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| 主要参数 | i7 1185GRE | R3 4450U |
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CPU主频
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1.80 GHz
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2.50 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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4.40 GHz
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3.7 GHz
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全核频率
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2.60 GHz
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3.50 GHz
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核心架构
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Tiger Lake U
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Zen 2
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制作工艺
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10 nm
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7 nm
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二级缓存
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5 MB
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512 KB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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4 MB
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TDP功耗
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15 W
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15 W
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| 内存参数 | i7 1185GRE | R3 4450U |
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内存类型
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DDR4-3200
LPDDR4X-4266 |
DDR4-3200
LPDDR4-4266 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 1185GRE | R3 4450U |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Radeon Graphics 320SP
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GPU频率
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0.40 GHz
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1.40 GHz
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Turbo频率
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1.35 GHz
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-
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最大共享内存
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32 GB
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-
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Compute units
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96
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-
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Shader
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768
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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4
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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简要结论
| 场景 | i7 1185GRE 更合适 | Ryzen 5 4450U 更合适 |
|---|---|---|
| 单线程任务（Word、Excel、网页） | Geekbench 单核得分高达1494，单核跑分明显领先。 | 多数日常软件对单核要求不高，差距不大。 |
| 多线程任务（视频转码、同时运行多个程序） | 多核得分4852，但与 Ryzen 接近；差距不大。 | 在某些多线程基准（如 XinBench 多核）略胜一筹，且支持 ECC 内存，适合专业工作站。 |
| 集成显卡（轻度游戏、高清视频） | Intel Iris Xe 的架构更新，游戏体验更顺滑。 | Radeon Graphics 虽然频率高，但整体性能略低于 Iris Xe。 |
| 功耗与散热 | 两者 TDP 都是15W，几乎一样；但实际功耗受工作负载影响。 | 同样是15W，适合超轻薄本。 |
| 内存支持 | 不支持 ECC，普通用户已足够。 | 支持 ECC，可用于需要高度可靠性的工作站。 |
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多任务并行（同时打开邮件、聊天、浏览器、多媒体播放器）
专业需求（CAD、虚拟机、数据库）
两款 CPU 性能都不错，只是侧重点不同——Intel 强势单核与集成显卡，AMD 则在多核和专业内存方面更具优势。根据你最常做的事情挑一个就行了。
