i5 1145GRE / i3 10300T 参数对比总结

简要结论

如何从日常使用角度挑选

1️⃣ 看“跑分”到底说了什么

• Geekbench：单核得分代表电脑在打开程序、浏览网页时的即时响应；多核得分则决定你同时打开几个程序或者做批量文件转换时的流畅度。
• XinBench：单核同样衡量“点开软件后马上能动”，多核则是“多窗口、多任务时不卡”。

i5 1145GRE 的 Geekbench 单核（1656）比 i3 10300T（1370）高约20%；多核（4965）也比其高约11%。
XinBench 多核上，i5 得到719，而 i3 得到885——这说明在某些多线程工作负载下，i3 的表现略好一点，但整体差距不大。

2️⃣ 日常场景拆解

3️⃣ “看不见的细节”

• 功耗：i5 1145GRE 的 TDP 是15 W，i3 10300T 是35 W。换句话说，同样的电源可以让 i5 更安静、更省电，同时还能提供更好的性能。
• 显卡：i5 搭载 Intel Iris Xe Graphics（80个计算单元），比 i3 的 UHD Graphics 630（24个计算单元）快很多，尤其是在需要图形处理的场景（如轻度游戏、视频转码）。
• PCI‑E 接口：i5 支持 PCI‑E 4.0，可让 NVMe SSD 达到更高读写速度；i3 限制在 PCI‑E 3.0。

小结

• 如果你想让电脑在多任务、视频编辑或偶尔玩游戏时保持流畅，并且希望系统更安静、更省电，那就选 i5 1145GRE。
• 如果你只是做基本办公、网页冲浪，而且想把电脑装进超小机箱或一体机里，担心发热和噪音，那么 i3 10300T 就足够用了。

两颗芯片各有侧重点，关键看你平时最常做什么，以及对功耗和散热的要求。祝你选购愉快！