主要参数	i5 1145GRE	i3 10100TE
CPU主频	1.50 GHz	2.30 GHz
核心数量	4	4
线程数量	8	8
单核睿频	4.10 GHz	3.60 GHz
全核频率	2.80 GHz	2.30 GHz
核心架构	Tiger Lake U	Comet Lake
制作工艺	10 nm	14 nm
三级缓存	8 MB	6 MB
TDP功耗	15 W	35 W
内存参数	i5 1145GRE	i3 10100TE
内存类型	DDR4-3200 LPDDR4X-4266	DDR4-2666
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	64 GB	128 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i5 1145GRE	i3 10100TE
核心显卡	Intel Iris Xe Graphics 80	Intel UHD Graphics 630
GPU频率	0.40 GHz	0.35 GHz
Turbo频率	1.30 GHz	1.10 GHz
最大共享内存	32 GB	64 GB
Compute units	80	24
Shader	640	192
Direct X	12	12
最大显示器数	4	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2020Q3	2017Q4

i5 1145GRE / i3 10100TE 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论：

i5 1145GRE 更快、更省电、显卡更好，适合需要流畅多任务、轻度游戏或视频编辑的人。
i3 10100TE 虽然旧一点，但功耗低、PCIe 通道多、内存容量大，适合做办公、NAS 或小型服务器等对显卡要求不高的场景。

为什么会有这样的差别？

对比点	i5 1145GRE	i3 10100TE
主频 & 单核跑分	基础1.50 GHz + 4.10 GHz睿频 → Geekbench 单核≈1656	基础2.30 GHz + 3.60 GHz睿频 → Geekbench 单核≈1284
多核跑分	≈4965	≈3714
制程 & 效率	10 nm Tiger Lake → 能耗低、发热少（TDP 15W）	14 nm Comet Lake → 发热稍高（TDP 35W）
显卡	Intel Iris Xe Graphics 80（80个Compute Units）	Intel UHD Graphics 630（24个Compute Units）
内存	DDR4‑3200 / LPDDR4X‑4266，最大64 GB	DDR4‑2666，最大128 GB
PCIe	PCIe 4.0 ×4（仅4条通道）	PCIe 3.0 ×16（16条通道）
发布时间	2020年第三季度	2017年第四季度

日常使用里能看到的区别

多任务切换 / 开多个标签页
- i5 的单核性能更强，打开浏览器、邮件、聊天软件时几乎不会出现卡顿。
- i3 在同样情形下可能略慢，但对普通办公还是绰绰有余。
轻度游戏 / 视频剪辑
- i5 的 Iris Xe 显卡能跑到中等画质的游戏，甚至可以做一些基础的视频后期。
- i3 的 UHD 630 则只能应付极低设置的老游戏或纯视频播放。
功耗与散热
- i5 的 TDP 只有 15W，几乎不需要风扇就能保持安静。
- i3 的 35W 在小机箱里会产生更多热量，需要更好的散热方案。
扩展性
- 如果你打算装多块 SSD 或外接多台显示器，i3 的 16 条 PCIe 通道会更友好。
- i5 的通道数少，但如果你只用一块 NVMe 或一个显示器，它已经足够用了。

谁该选谁？

场景	推荐 CPU
家庭娱乐：看电影、上网、偶尔玩轻度游戏	两者都能满足，但若想体验更流畅的画面，选 i5 1145GRE
办公/学习：文字处理、表格、邮件、多窗口浏览	两者都可；若电脑经常开启大量程序，建议 i5 1145GRE
视频剪辑 / 图形设计（不需要专业显卡）	i5 1145GRE 更合适，因为单核+GPU都有提升
小型服务器 / NAS / 工控机（对功耗和稳定性要求高）	i5 1145GRE 因为低功耗和新架构更耐久；但如果你需要更多 PCIe 通道或更大内存容量，可考虑 i3 10100TE
极简迷你机（空间受限，只需基本功能）	i3 10100TE 的低功耗和较大的 PCIe 通道能让你在有限空间里装得更多

简单来说，如果你想要“快一点”，尤其是在多任务或轻度创作时，选择 Intel Core i5 1145GRE；如果你更关注“省电”和“扩展性”，或者预算非常紧张，那么 Intel Core i3 10100TE 已经足够用。两款都没有超频功能，所以不用担心手动调速导致发热过高的问题。