主要参数	i5 1145GRE	i3 10100E
CPU主频	1.50 GHz	3.20 GHz
核心数量	4	4
线程数量	8	8
单核睿频	4.10 GHz	3.80 GHz
全核频率	2.80 GHz	3.20 GHz
核心架构	Tiger Lake U	Comet Lake
制作工艺	10 nm	14 nm
三级缓存	8 MB	6 MB
TDP功耗	15 W	65 W
内存参数	i5 1145GRE	i3 10100E
内存类型	DDR4-3200 LPDDR4X-4266	DDR4-2666
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	64 GB	128 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i5 1145GRE	i3 10100E
核心显卡	Intel Iris Xe Graphics 80	Intel UHD Graphics 630
GPU频率	0.40 GHz	0.35 GHz
Turbo频率	1.30 GHz	1.10 GHz
最大共享内存	32 GB	64 GB
Compute units	80	24
Shader	640	192
Direct X	12	12
最大显示器数	4	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2020Q3	2017Q4

i5 1145GRE / i3 10100E 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

i5 1145GRE 更适合需要快速响应、轻度游戏或视频编辑、低功耗设备的人。
i3 10100E 在某些多线程基准里略有优势，但整体性能不如i5，适合对功耗要求不高、预算极低的场景。

为什么说i5 1145GRE更好？

对比点	i5 1145GRE	i3 10100E
单核跑分	Geekbench 1326 / XinBench 189	Geekbench 960 / XinBench 169
多核跑分	Geekbench 4617 / XinBench 719	Geekbench 3382 / XinBench 781
主频 & 睿频	基础1.50 GHz → 睿频4.10 GHz	基础3.20 GHz → 睿频3.80 GHz
GPU	Intel Iris Xe（80个Compute Units）	Intel UHD 630（24个Compute Units）
功耗	15 W（超低功耗）	65 W（相对较高）
内存	支持DDR4‑3200/LPDDR4X‑4266，最大64 GB	DDR4‑2666，最大128 GB
PCIe	PCIe 4.0 x4	PCIe 3.0 x16

日常使用感受

开机、网页浏览、办公软件
- 单核性能决定系统响应速度。i5的单核得分明显高于i3，打开程序、切换窗口会更顺畅。
轻度游戏 / 视频剪辑
- Iris Xe显卡比UHD 630强很多，能跑一些老旧或中等画质的游戏，也能加速视频转码。i3的显卡只能勉强玩几款老游戏。
多任务 / 后台处理
- 两者都拥有8个线程，Geekbench多核得分显示i5在并行工作负载上更占优。即使XinBench多核稍微落后，实际日常也不会出现明显差异。
电池续航 / 噪音
- 15 W的低功耗让笔记本或嵌入式设备更省电、更安静。i3的65 W会导致散热更大、风扇噪声提升。

哪种人更适合？

想要轻松玩游戏、做一点视频剪辑、或者在移动设备上长时间使用？
→ 选择i5 1145GRE：快响应、好显卡、低功耗。
只需要完成大量文本处理、编程或运行虚拟机，对显卡和功耗没有太大需求？
→ 可以考虑i3 10100E：虽然单核慢一点，但多核仍可满足一般工作负载，而且功耗更高，适合桌面机。

小结

从跑分到实际体验，i5 1145GRE在绝大多数日常场景下都比i3 10100E更胜一筹。它提供了更快的单核速度、更好的集成显卡、更低的功耗以及更快的内存支持。如果你想让电脑“跑得更快”，那就选i5 1145GRE吧！如果你只是想用最基本的功能，并且不介意稍微慢一点，那i3 10100E也能满足需求。