i5 1145G7E / i3 10105 参数对比总结

简要结论

为什么这么划分？

单核表现

• 两颗CPU在单个核心上的跑分差距不大，甚至i5略高一点。
• 对于打开网页、写文档、看视频这类“单一任务”，两者都能很快响应，差别几乎感觉不到。

多核表现

• 在需要同时跑几个程序或做并行计算（比如编译代码、渲染视频）时，桌面版i3的多核跑分明显更高。
• 就像把工作交给四个人去做：桌面版有“更强壮”的四个人，能更快完成任务；而移动版虽然也有四个人，但体力有限，忙不过来。

能效与散热

• i5‑1145G7E 的TDP只有15W，专为笔记本和工业机设计，省电又不容易发热。
• i3‑10105 的TDP是65W，能在桌面环境里持续跑到最高频率，但需要更好的散热和电源。

集成显卡

• 移动版配的是 Intel Iris Xe Graphics，比桌面版的 Intel UHD Graphics 630 更强劲。
• 如果你偶尔玩一些轻度游戏或做简单的图形编辑，i5会让画面更流畅；如果只是办公或浏览网页，两者差距不大。

内存与扩展

• 移动版支持 DDR4‑3200/LPDDR4X‑4266，速度更快，但最大容量只有64 GB。
• 桌面版支持 DDR4‑2666，但可以装到128 GB，更适合需要大量内存的专业软件。

日常使用场景对照

小结

• 如果你想要一台轻薄、节能、偶尔玩点小游戏的机器，就选 Intel Core i5‑1145G7E。
• 如果你需要一台桌面电脑，在多任务或专业软件上跑得更稳、更快，就选 Intel Core i3‑10105。

两颗CPU各有侧重点，按自己的日常需求挑一个就行啦！