简要结论
| 哪个更适合 | 场景 |
|---|
| i3 10105F | 台式机、需要多核心处理（视频剪辑、编译、同时打开很多程序）或想用独立显卡玩游戏 |
| i3 1110G4 | 笔记本、小型机箱、对功耗和发热要求低，或者只靠集成显卡玩轻度游戏/日常娱乐 |
为什么会有这样的区别？
一、CPU 性能对比
- 单核：两颗芯片都很接近，i3 10105F 在大多数单核基准上略占优势（例如 Cinebench R20 单核 459 vs 422）。
- 多核：这里差距明显——i3 10105F 拥有 四个物理核心 + 超线程 = 八个线程，而 i3 1110G4 则只有 两个核心 + 超线程 = 四个线程。
所以在需要并行处理的任务（如同时运行多个浏览器标签、Office 文档、轻度视频编辑等）时，i3 10105F 能跑得更快、更流畅。
- 功耗：i3 1110G4 的 TDP 为 15 W，几乎是 i3 10105F 的四分之一（65 W）。这意味着它在笔记本里不会让电池续航变短，也不会产生太多热量。
二、集成显卡
- i3 10105F 没有集成显卡，需要配一块独立显卡才能玩游戏或做图形工作。
- i3 1110G4 搭载的是 Tiger Lake 的 Intel Iris Xe 集成显卡，在不装独立显卡的情况下也能跑一些轻度游戏（比如《堡垒之夜》低画质、《原神》极低设置）以及日常的视频播放。
三、内存与主板
- 两者都支持双通道，但 i3 1110G4 用的是更快的 LPDDR4X‑4266 内存，理论上可以获得更高的带宽。不过在普通办公或网页浏览里，这种差异几乎感觉不到。
- 主板接口不同：i3 10105F 用的是 LGA1200 插槽，适合台式机；i3 1110G4 是 BGA1526，通常嵌入在笔记本或小型机箱里。
日常使用场景拆解
| 使用情境 | 推荐选择 | 理由 |
|---|
| 办公、网页冲浪、影音播放 | 两者都能胜任 | 单核性能相当，差别不大 |
| 多任务同时打开大量程序 | i3 10105F | 更高的核心数和频率，让系统保持流畅 |
| 轻度内容创作（图片编辑、简单视频剪辑） | 根据需求决定 | 如果你不想买独立显卡，i3 1110G4 足够；如果你想后期做一点更复杂的渲染，建议配独立显卡的台式机搭配 i3 10105F |
| 玩游戏（无独立显卡） | i3 1110G4 | 集成 Iris Xe 能跑一些老旧或低配置游戏 |
| 玩游戏（有独立显卡） | i3 10105F | 更强大的 CPU 与独立显卡组合，可获得更好的帧率和体验 |
| 移动办公 / 学习用笔记本 | i3 1110G4 | 极低功耗、轻薄设计，续航长且足够应付日常任务 |
| 自建桌面电脑 / 小型工作站 | i3 10105F | 更高的多核性能与可扩展性（可换显卡、更多内存） |
小结
- 如果你想在台式机里获得更好的多线程表现，并且计划装一块独立显卡来玩游戏或做图形工作，那么选择 i3 10105F 更合适。
- 如果你需要一台轻薄、低功耗的设备，只靠集成显卡就能满足日常娱乐和轻度游戏，那么 i3 1110G4 是更好的选择。
两颗芯片各有侧重点，关键看你平时最常做什么，以及你愿意投入多少空间和电力。希望这份直白的对比能帮你快速决定！
