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| 主要参数 | i3 10105T | i7 11300H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.00 GHz
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3.10 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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3.90 GHz
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4.40 GHz
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全核频率
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3.60 GHz
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4.20 GHz
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核心架构
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Comet Lake
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Tiger Lake
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制作工艺
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14nm
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10 nm
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三级缓存
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6 MB
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8 MB
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TDP功耗
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35 W
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35 W
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| 内存参数 | i3 10105T | i7 11300H |
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内存类型
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DDR4-2666
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DDR4-3200
LPDDR4X-4266 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i3 10105T | i7 11300H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.10 GHz
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1.30 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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32 GB
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Compute units
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24
|
80
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Shader
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192
|
640
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
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3
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2020Q3
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简短结论
| 指标 | i3‑10105T | i7‑11300H | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 3.00 GHz / 3.90 GHz | 3.10 GHz / 4.40 GHz | 单核最高频率提升了约 13%，让单线程任务跑得更快。 |
| 架构 & 工艺 | Comet Lake / 14 nm | Tiger Lake / 10 nm | 新一代架构 + 更细的制程，效率更高、性能更强。 |
| 超线程 | ❌ | ✅ | i7 能把每个物理核心拆成两个逻辑核心，真正实现“8×”并行。 |
| 缓存 | 6 MB | 8 MB | 大一点的缓存能减少访问内存的次数。 |
| 集成显卡 | UHD 630 | Iris Xe 80 | Iris Xe 在同级别显卡中明显更好，能跑轻度游戏和视频编辑。 |
| 内存速度 | DDR4‑2666 | DDR4‑3200 / LPDDR4X‑4266 | 更快的内存让数据传输更顺畅。 |
| PCIe | Gen 3 ×16 | Gen 4 ×4 | 虽然通道数少，但 Gen 4 的带宽更高，足以满足笔记本需求。 |
这些数字告诉我们：在需要快速响应（打开网页、启动软件）时，i7 的优势约为三分之一；在需要同时跑多个程序或做一些稍微繁重的工作（比如同时打开浏览器、邮件客户端和文档编辑器）时，i7 的优势会更明显。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 迷你主机 / 一体机 想要低功耗、占空间小、噪音低的桌面电脑，用来办公、观看视频、偶尔玩休闲游戏 | i3‑10105T |
| 轻薄笔记本 需要随身携带、日常办公、影音娱乐，并偶尔做一点照片/视频剪辑或轻度游戏 | i7‑11300H |
| 游戏/创意工作站 如果你打算玩大型游戏或做专业级视频渲染，建议再选配独立显卡；但若只是想体验轻度游戏和流畅多任务，i7 已经足够。 |
一句话总结：如果你只是在家里用电脑做文档、上网、看电影，那 i3 就够用了；如果你需要在外面用笔记本做多任务、编辑图片/视频或者玩点轻度游戏，那么就选 i7——它在日常使用里会感觉更“爽”。
