主要参数	i3 10305	i7 1195G7
CPU主频	3.80 GHz	2.9 GHz
核心数量	4	4
线程数量	8	8
单核睿频	4.50 GHz	5.00 GHz
全核频率	4.30 GHz	4.40 GHz
核心架构	Comet Lake	Tiger Lake-U
制作工艺	14 nm	10 nm
二级缓存	-	5 MB
三级缓存	8 MB	12 MB
TDP功耗	65 W	28 W
内存参数	i3 10305	i7 1195G7
内存类型	DDR4-2666	DDR4-3200
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	128 GB	64 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i3 10305	i7 1195G7
核心显卡	Intel UHD Graphics 630	Intel Iris Xe Graphics 96
GPU频率	0.35 GHz	0.40 GHz
Turbo频率	1.20 GHz	1.40 GHz
最大共享内存	64 GB	32 GB
Compute units	24	96
Shader	192	768
Direct X	12	12
最大显示器数	3	4
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2017Q4	2020Q3

i3 10305 / i7 1195G7 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论：
如果你想要一台 笔记本电脑 或者需要 省电、轻薄 的设备，i7‑1195G7 是更好的选择；
如果你打算组装一台 台式机 并且计划配上独立显卡，或者不太关心功耗，i3‑10305 可以满足日常需求，但在性能上它会落后于 i7‑1195G7。

为什么这么说？——从日常使用角度拆解

对比维度	i3‑10305	i7‑1195G7	对用户的意义
主频 / 单核睿频	基础 3.80 GHz / 睿频 4.50 GHz	基础 2.90 GHz / 睿频 5.00 GHz	单线程任务（打开网页、编辑文档）更快的就是睿频高的那颗。i7 的单核最高可达 5 GHz，能让程序启动和切换更顺畅。
核心/线程	4 核 / 8 线程	同样 4 核 / 8 线程	两者一样，日常多任务（比如同时跑浏览器、邮件、音乐播放器）都能应付。
缓存 & 架构	8 MB L3，Comet Lake（14 nm）	12 MB L3，Tiger Lake-U（10 nm）	更大的缓存 + 更新的架构，让数据访问更快、更省电。i7 在后台处理大量数据时更有优势。
功耗 (TDP)	65 W	28 W	台式机没啥问题，但笔记本里低功耗意味着更长续航、更少发热。
内存支持	DDR4‑2666，最大128 GB	DDR4‑3200，最大64 GB	如果你想装大容量内存（比如做视频剪辑），i3 能装更多；但一般用户两者都足够。
集成显卡	Intel UHD Graphics 630	Intel Iris Xe Graphics 96（96个执行单元）	游戏或图形工作时，i7 的显卡几乎是两倍强度，能跑得更流畅；i3 则需要配独立显卡才能玩大多数游戏。
PCIe 与 I/O	PCIe 3.0 x16	PCIe 4.0 x16	PCIe 4.0 提供更宽带宽，对高速 SSD 和未来显卡更友好。对普通用户影响不大，但如果你买的是 NVMe SSD，i7 会稍微快一点。
指令集 & 新特性	支持 AVX2 等	加了 AVX‑512、Boost 2.0 等新指令	某些专业软件（如 CAD、渲染）会利用 AVX‑512 获得加速，i7 在这类场景下更占优势。