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| 主要参数 | i3 10305 | i7 11300H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.80 GHz
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3.10 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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4.50 GHz
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4.40 GHz
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全核频率
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4.30 GHz
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4.20 GHz
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核心架构
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Comet Lake
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Tiger Lake
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制作工艺
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14 nm
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10 nm
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三级缓存
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8 MB
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8 MB
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TDP功耗
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65 W
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35 W
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| 内存参数 | i3 10305 | i7 11300H |
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内存类型
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DDR4-2666
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DDR4-3200
LPDDR4X-4266 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i3 10305 | i7 11300H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1.30 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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32 GB
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Compute units
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24
|
80
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Shader
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192
|
640
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2020Q3
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简短结论
| 指标 | i3 10305 | i7 11300H | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| Geekbench 单核 | 1188 | 1426 | 单线程快慢决定网页加载、软件启动速度。i7 的单核更快，打开程序更爽。 |
| Geekbench 多核 | 954 | 1235 | 多任务并行（比如同时跑浏览器+邮件+音频编辑）时，i7 能保持更流畅。 |
| 核心/线程 | 4/8 | 4/8 | 两者一样，但后者的指令集更现代，效率更高。 |
| GPU | UHD 630 | Iris Xe 80 | 虽然两者都不适合重度游戏，但 Iris Xe 在轻度游戏和高清视频播放时明显更好。 |
| TDP（功耗） | 65 W | 35 W | i7 用电少，适合笔记本；i3 用电多，适合台式机散热更好的环境。 |
| 制程工艺 | 14 nm | 10 nm | 新工艺意味着同样功耗下性能更高，也更省电。 |
| PCIe 与内存 | PCIe 3.0 / DDR4‑2666 | PCIe 4.0 / DDR4‑3200 / LPDDR4X‑4266 | i7 的 PCIe 和内存速度更快，对 SSD 或显卡的带宽要求更高时有优势。 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页、收发邮件、办公软件 | 两者都能胜任；若你经常打开多个标签页或大型 Office 文档，i7 会更顺手。 |
| 看高清电影 / 播放音乐 | 两者都足够；如果你喜欢在电脑上做轻度视频编辑，i7 的 GPU 更友好。 |
| 玩轻度游戏（如《堡垒之夜》低设置） | i7 更好，因为它的集成显卡性能更强。 |
| 做视频剪辑 / 大文件复制 / 同时运行多个程序 | i7 明显占优，多核跑分高，能让你不必等待太久。 |
| 想要一台可以随身携带的笔记本（低功耗） | 必须是 i7 11300H；它只有 35 W，续航更长。 |
| 想组装台式机（可配独立显卡） | 可以选 i3 10305；它的功耗和接口更适合桌面主板，并且以后升级空间大。 |
两款芯片各有侧重点，挑哪一款取决于你平时最常做的事情以及设备类型。祝你选到最适合自己的那一颗！
