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| 主要参数 | i7 11700F | i5 11400 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.5 GHz
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2.80 GHz
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核心数量
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8
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6
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线程数量
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16
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12
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单核睿频
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4.9 GHz
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4.40 GHz
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全核频率
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3.80 GHz
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4.20 GHz
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核心架构
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Rocket Lake
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Rocket Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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三级缓存
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16 MB
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12 MB
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TDP功耗
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65 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 11700F | i5 11400 |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 11700F | i5 11400 |
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核心显卡
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-
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Intel UHD Graphics 730
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GPU频率
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-
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0.40 GHz
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Turbo频率
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-
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1.35 GHz
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最大共享内存
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-
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64 GB
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Compute units
|
-
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24
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Shader
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-
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192
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Direct X
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-
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12
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最大显示器数
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-
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3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2021Q1
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简要结论
| 测试 | 对应日常场景 | 两颗芯片表现差距 |
|---|---|---|
| Cinebench R20 / R23 | 视频/3D 渲染、专业软件 | 多核分数差距≈30%–40%；单核差距≈10%–15% |
| Geekbench 5 / 6 | 通用计算、后台任务、文件压缩 | 多核差距≈20%–25%；单核差距≈5%–10% |
| XinBench | 游戏帧率、即时响应 | 多核差距≈25%；单核差距≈10% |
| 用户类型 | 推荐芯片 | 日常使用感受 |
|---|---|---|
| 普通上班族 / 学生 （浏览网页、写文档、偶尔看视频） | i5 11400 | 系统启动快，日常操作无卡顿，省电又安静。 |
| 轻度创作者 （Photoshop/Lightroom 基础编辑） | i5 11400 或 i7 11700F（视预算而定） | 两者都能完成，但如果经常批量处理大图或开启多个插件，i7 会更顺手。 |
| 游戏玩家 （想玩 AAA 大作，高画质/高帧率） | i7 11700F | 在高设置下能保持更稳定的帧率，尤其是需要多线程解码或后台运行辅助工具时。 |
| 内容制作者 / 视频剪辑师 （Premiere Pro、DaVinci Resolve 等） | i7 11700F | 渲染速度明显快，项目加载更迅速，多路音视频同步也更顺畅。 |
| 多任务高手 （同时打开大量标签页、虚拟机、IDE 等） | i7 11700F | 更多核心让系统在后台任务繁重时仍保持流畅。 |
两颗芯片都基于同一代 Rocket Lake 架构，功耗相近，所以从散热和噪音角度来看，它们的体验几乎一样，只是性能层面有明显区别。根据自己的日常需求挑选即可。
