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| 主要参数 | i7 11375H | R3 4100 |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.30 GHz
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3.8 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.0 GHz
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全核频率
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4.60 GHz
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4.0 GHz
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核心架构
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Tiger Lake H35
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Zen 2
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制作工艺
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10 nm10 nm
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7 nm
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二级缓存
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-
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2 MB
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三级缓存
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12 MB
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8 MB
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TDP功耗
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35 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 11375H | R3 4100 |
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内存类型
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DDR4-3200
LPDDR4X-4266 |
DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 11375H | R3 4100 |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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N/A
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GPU频率
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0.40 GHz
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-
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Turbo频率
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1.35 GHz
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-
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最大共享内存
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32 GB
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-
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Compute units
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96
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-
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Shader
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768
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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4
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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简要结论
| 场景 | 为什么 i7‑11375H 更好 |
|---|---|
| 玩游戏 | 大多数游戏主要靠单核性能，i7 的单核得分（Cinebench R20 606 vs 454，Geekbench 5 1648 vs 1134）明显更高，游戏帧率自然更顺滑。 |
| 快速启动/切换程序 | 单核 IPC 强劲，打开软件、切到标签页时感觉更快。 |
| 轻度视频剪辑 / 图片编辑 | 多核得分虽相近，但 i7 的更高主频让渲染或预览更迅速。 |
| 日常办公 & 浏览 | 对 CPU 要求不高，但更高的单核性能能让多窗口、网页加载更省心。 |
简单说：如果你经常玩游戏、做轻度创作或者只是想让电脑“嗡嗡”地跑得更快，i7‑11375H 是首选。
| 场景 | 为什么 Ryzen 3 4100 合适 |
|---|---|
| 低功耗桌面 | TDP 65W，比同级别移动芯片略高但仍属于中低功耗；散热方案简单，噪音低。 |
| 预算有限的 DIY 桌面 | 无需额外散热器即可稳定运行；搭配 AM4 主板成本相对友好。 |
| 需要 ECC 或超频 | 支持 ECC 内存，可用于需要数据完整性的工作站；支持 Precision Boost 可微调性能。 |
| 多任务同时开启 | 四核八线程足以应付多窗口、后台下载等日常负载；虽然单核略逊，但整体多核表现仍不错（Geekbench 6 多核 5272 vs 5610）。 |
简单说：如果你打算组装一台低功耗、可升级的桌面，并且偶尔需要一点专业功能（ECC、超频），Ryzen 3 4100 能满足需求。
你是笔记本用户？
你想建一台家用/办公桌面？
你关心的是“能否升级”或“是否需要 ECC”？
你最看重的是“最快的响应速度”？
无论你是哪种情况，只要把“日常使用”放在第一位，就可以根据上述表格快速决定哪颗 CPU 更符合你的需求。祝你选购愉快！
