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| 主要参数 | i7 11375H | i3 9350K |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.30 GHz
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4.00 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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4
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.60 GHz
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全核频率
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4.60 GHz
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4.20 GHz
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核心架构
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Tiger Lake H35
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Coffee Lake Refresh
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制作工艺
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10 nm10 nm
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14 nm
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二级缓存
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-
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256 KB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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8 MB
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TDP功耗
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35 W
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91 W
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| 内存参数 | i7 11375H | i3 9350K |
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内存类型
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DDR4-3200
LPDDR4X-4266 |
DDR4-2400
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 11375H | i3 9350K |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.35 GHz
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1.15 GHz
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最大共享内存
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32 GB
|
64 GB
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Compute units
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96
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24
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Shader
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768
|
192
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
|
4
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2017Q4
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简短结论
| 场景 | 推荐选择 | 为什么 |
|---|---|---|
| 轻度办公 / 文档编辑 / 浏览网页 | 两者都足够 | 两颗CPU都能让你毫无卡顿地完成文字处理、邮件收发和网页浏览。 |
| 多任务并行（打开多个程序、后台下载等） | i7 11375H | 多线程得分更高（1143 vs 832），四核八线程能更好地切换任务，尤其是在笔记本上保持流畅。 |
| 游戏（1080p 中等设置） | i7 11375H | 集成Iris Xe显卡比UHD 630快约30%–40%，再加上更高的单核频率，游戏帧率会更稳定。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 图形设计 | i7 11375H | Cinebench R20 多核得分2569 vs 1833，说明它在渲染大型场景时更快；12 MB缓存也能减少瓶颈。 |
| 编程 / 编译大项目 | i7 11375H | 单核和多核均占优势，编译过程往往受单核性能影响大，而多核则能并行处理更多文件。 |
| 预算有限、想自建台式机 | i3 9350K | 虽然性能稍弱，但可以通过超频提升到≈5 GHz左右，再配合合适的散热，整体体验仍不错；且不需要考虑电池续航。 |
| 需要ECC内存或服务器用途 | i3 9350K | 支持ECC内存，对数据完整性要求高的工作负载更友好。 |
Cinebench R20 单核 & 多核
Geekbench 5 单核
XinBench 单/多核
所有跑分都显示：在同样的硬件配置下，i7 11375H 的性能普遍优于 i3 9350K。
总体来看，如果你追求“随时随地”都能流畅使用，无论是办公还是娱乐，i7 11375H 是更合适的选择；而如果你已经拥有一台桌面机，并且想通过超频获得额外性能，同时对价格敏感，那么 i3 9350K 可以满足基本需求，只是整体性能略逊一筹。
