先说结论：
如果你只是想用电脑做点上网、写文档、看视频之类的轻量办公，赛扬 G5930T 已经够用；但如果你需要更流畅的多任务切换、偶尔玩点不太占资源的游戏，或者想让电脑在未来几年里还能保持一定的“新鲜感”，那就选 Intel Core i3‑1115G4E。
为什么会有这么大差距？
| 指标 | 赛扬 G5930T | i3‑1115G4E |
|---|
| 单核跑分 | 145 | 180 |
| 多核跑分 | 290 | 501 |
| 主频 / 睿频 | 3.50 GHz / 无 Turbo | 2.20 GHz / 3.90 GHz Turbo |
| 缓存 | 2 MB | 6 MB |
| 制程工艺 | 14 nm | 10 nm |
| 功耗（TDP） | 35 W | 15 W |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 610 | Intel Iris Plus Graphics G4 |
| 内存支持 | DDR4‑2666 | DDR4‑3200 / LPDDR4X‑3733 |
一、核心与频率
- 两颗CPU都有两个物理核心，但 i3‑1115G4E 有四个线程，能更好地并行处理多个程序。
- 虽然基础频率低一点（2.20 GHz），但它可以在需要时提升到 3.90 GHz，单核跑分也比赛扬高出约25%。
- 多核跑分差距更大（≈70%），说明在同时打开几个应用或后台进程时，i3 能保持更快的响应。
二、缓存与制程
- 三倍大的 L3 缓存（6 MB 对比 2 MB）让 i3 在访问常用数据时更快。
- 更先进的10 nm工艺不仅让功耗降到15 W，还让每瓦性能提升不少。
三、图形与内存
- Iris Plus G4 的显卡算力是 HD 610 的三倍左右，足以应付轻度游戏和高清视频播放。
- 支持更高速、更宽带宽的 DDR4‑3200（甚至 LPDDR4X‑3733）意味着系统整体响应更灵敏。
四、电源与散热
- 虽然赛扬功耗高达35 W，但它依旧属于低功耗级别；i3 的15 W让你可以在更小、更安静的机箱里装配。
用日常语言说：
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轻量办公、迷你主机？
- 赛扬 就像一辆省油的小车，足够跑日常路程。它省电、体积小，适合做办公桌面或一体机。
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想要一点点“加速”或偶尔玩游戏？
- i3 是同级别中“升级版”。它跑得更快，多任务切换更顺滑，显卡也能让你玩一些不太占资源的游戏或看高清影片。
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未来几年的使用？
- i3 的新架构和更好的内存支持，让它在接下来几年里仍能保持不错的表现；赛扬则可能很快被更新的芯片取代。
小结
- 如果你只需要基本功能、极低功耗且预算极紧：选择赛扬 G5930T。
- 如果你想要更好的多任务体验、更强的显卡、更低功耗，并且希望电脑能“陪伴”你更长时间：选择 Intel Core i3‑1115G4E。
两者都能满足日常办公，但后者在性能上明显领先，尤其是在多线程和图形方面。根据自己的使用场景挑选即可。
