i3 11320 / i5 1145G7 哪个好

整体感觉

• i3 11320 的单核和多核跑分都比 i5 1145G7 高，说明它在“瞬时响应”和“并行工作”上更快。
• i5 1145G7 用的是更小的制程（10 nm），TDP 只有 15 W，显卡也更强（Iris Xe）。这让它在电池续航、散热和轻薄机型里更受青睐。

场景一：家用学习 / 办公

日常软件：微信、WPS、浏览网页、视频会议等。

• i3 11320 在这类单线程任务里更快，打开应用、切换窗口几乎没有卡顿。
• i5 1145G7 虽然也能完成，但偶尔会出现稍慢的启动或切换。

谁更合适？
想要无论何时都能顺畅打开文件、写文档、看视频的人——选择 i3 11320。
如果你只做极简的文字处理，并且更注重长时间待机，i5也能满足。

场景二：电竞游戏玩家

游戏需求：帧率稳定、输入延迟低。

• 游戏大多依赖单核性能来保持高 FPS。
• i3 11320 的单核跑分更高，能提供更平稳的画面。
• i5 1145G7 虽然集成显卡更好，但整体性能略逊，导致同样配置下 FPS 会略低。

谁更合适？
想在中低端电脑上玩《英雄联盟》《堡垒之夜》等主流游戏，追求更好的帧率——选 i3 11320。
若你仅玩轻量级手游或不介意略低帧率，可考虑 i5 1145G7。

场景三：视频剪辑 / 建模

创作需求：渲染、转码、多线程编码。

• 多核性能决定导出速度；单核影响预览播放。
• i3 11320 在两方面都领先，剪辑时进度条跑得更快，渲染时间明显缩短。
• i5 1145G7 在同等负载下会慢一些，尤其是较长的视频或复杂模型。

谁更合适？
需要快速完成视频导出或做基础建模的用户——选择 i3 11320。
如果只是偶尔剪短片段，对速度要求不高，可以用 i5 1145G7。

小结

• 如果你经常需要快速响应、多任务或玩游戏，优先考虑 i3 11320。
• 如果你主要关注省电、便携和不太苛刻的性能，那么 i5 1145G7 就足够用了。