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| 主要参数 | i5 11400T | R7 4800H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.00 GHz
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2.90 GHz
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核心数量
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6
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8
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线程数量
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12
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16
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单核睿频
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3.60 GHz
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4.20 GHz
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全核频率
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3.20 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Rocket Lake
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Zen 2
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制作工艺
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14 nm
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7 nm
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二级缓存
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-
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4.0MB
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三级缓存
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12 MB
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8 MB
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TDP功耗
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35 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 11400T | R7 4800H |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-3200
LPDDR4-4266 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i5 11400T | R7 4800H |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 24 (Rocket Lake S)
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AMD Radeon RX Vega 7
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GPU频率
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0.40 GHz
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1.60 GHz
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Turbo频率
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1.35 GHz
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-
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最大共享内存
|
-
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2 GB
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Compute units
|
-
|
7
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Shader
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-
|
448
|
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Direct X
|
-
|
12
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最大显示器数
|
-
|
3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2020Q1
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简短结论
| 指标 | i5‑11400T | Ryzen 7 4800H |
|---|---|---|
| 单核跑分(Cinebench R20) | 378 | 485 |
| 多核跑分(Cinebench R20) | 1 500 | 4 340 |
| Geekbench 5 多核 | 3 510 | 7 955 |
| Geekbench 6 单核 | 1 767 | 1 558 |
| Geekbench 6 多核 | 6 179 | 7 215 |
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 家庭办公 / 浏览网页 / 文档编辑 | 两者都能胜任 | 单核性能足够,差异不明显。 |
| 轻度影音播放 / 视频观看 | 两者都能胜任 | 同样是单线程需求,差距不大。 |
| 多任务同时运行(邮件 + 浏览 + Office + 音乐) | Ryzen 7 4800H | 八核十六线程能更快完成后台任务,让系统保持流畅。 |
| 视频剪辑 / 图形渲染 / 编译代码 | Ryzen 7 4800H | 多核优势明显,渲染时间大幅缩短。 |
| 轻度游戏(无独立显卡) | Ryzen 7 4800H | 集成 Vega 显卡比 Iris Xe 更强,帧率更高。 |
| 需要低功耗、低噪音的小型桌面或一体机 | i5‑11400T | TDP仅35W,散热简单、噪声低,非常适合书房或卧室使用。 |
你更在意“省电”还是“性能”?
你打算用它来做什么?
设备类型
总结一句话:
若你追求低功耗、安静的小型桌面,那么 i5‑11400T 就够用了;若你需要更强大的多任务处理能力和稍微好的集成显卡,那就选 Ryzen 7 4800H。两颗芯片各有侧重,按自己的日常需求挑即可。