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| 主要参数 | i5 11400T | i7 1260U |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.00 GHz
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1.10 GHz
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核心数量
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6
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10
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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3.60 GHz
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4.70 GHz
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全核频率
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3.20 GHz
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2.10 GHz
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核心架构
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Rocket Lake
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Alder Lake
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制作工艺
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14 nm
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10 nm
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二级缓存
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-
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6.50 MB
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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35 W
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9 W
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| 内存参数 | i5 11400T | i7 1260U |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 11400T | i7 1260U |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 24 (Rocket Lake S)
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.25 GHz
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Turbo频率
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1.35 GHz
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0.95 GHz
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最大共享内存
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-
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32 GB
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Compute units
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-
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96
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Shader
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-
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768
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Direct X
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-
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12
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最大显示器数
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-
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4
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2020Q3
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简短结论
| 指标 | i5‑11400T | i7‑1260U |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 6 / 12 | 10 / 12 |
| 单核最高频 | 3.60 GHz | 4.70 GHz |
| 多核跑分（Cinebench R23） | ~3 900 pts | ~8 000 pts |
| Geekbench 5 多核 | ~3 500 pts | ~7 200 pts |
| TDP（功耗） | 35 W | 9 W |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页、写邮件、看视频 | 两者都足够，但如果你想要更安静、更省电的系统，选择 i5‑11400T（桌面迷你主机）或 i7‑1260U（轻薄本）。 |
| 同时打开多个标签页、后台运行云同步或虚拟机 | i7‑1260U 能保持流畅，因为它有更多核心和更高的多核性能。 |
| 视频编辑、3D 渲染、编译大型项目 | 必须选 i7‑1260U；其多核跑分几乎是桌面版的两倍，能大幅缩短渲染时间。 |
| 游戏（尤其是需要高帧率的现代游戏） | 虽然两者都有 Intel Iris Xe 集成显卡，但单核性能更重要；i7 的单核优势让游戏体验更好。 |
| 长时间待机或移动办公 | i7‑1260U 的低功耗让笔记本续航更长，且不必担心过热。 |
两款 CPU 都能满足普通用户需求，只是后者在性能上领先明显，而前者则在能耗和尺寸上占优。根据自己的日常使用重点挑选即可。
