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| 主要参数 | i5 11400T | R5 4600HS |
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CPU主频
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2.00 GHz
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3.00 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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3.60 GHz
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4.00 GHz
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全核频率
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3.20 GHz
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4.00 GHz
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核心架构
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Rocket Lake
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Zen 2
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制作工艺
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14 nm
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7 nm
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三级缓存
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12 MB
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8 MB
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TDP功耗
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35 W
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35 W
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| 内存参数 | i5 11400T | R5 4600HS |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-3200
LPDDR4-4266 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i5 11400T | R5 4600HS |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 24 (Rocket Lake S)
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AMD Radeon RX Vega 6
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GPU频率
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0.40 GHz
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1.50 GHz
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Turbo频率
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1.35 GHz
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-
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最大共享内存
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-
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2 GB
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Compute units
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-
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6
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Shader
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-
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384
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Direct X
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-
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12
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最大显示器数
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-
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3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2018Q1
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简短结论
| 场景 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 视频剪辑 / 编译 / 多任务 | Ryzen 5 4600HS | 在所有多核基准（Cinebench、Geekbench）里，它都跑得更快——大约是桌面版的两倍。多核心的优势让它在长时间渲染或编译时更省时。 |
| 日常办公 / 浏览网页 / 文档编辑 | 两者都足够 | 两个CPU的单核性能相差不大，日常操作几乎感觉不到区别。 |
| 轻度游戏 / 图形渲染 | Ryzen 5 4600HS | 集成显卡从 Intel Iris Xe 换成 AMD Radeon RX Vega 6，显卡频率也高（1.50 GHz vs 0.40 GHz）。对大多数轻度游戏和图形软件来说，Vega 6 能提供更流畅的体验。 |
| 需要大量内存（>32 GB） | Core i5‑11400T | 它支持最高128 GB DDR4，而笔记本的最大只有32 GB。若你要做数据库、虚拟机等需要大内存的工作，桌面版更合适。 |
| 想要超频 | Core i5‑11400T | 支持官方超频，可在合适的散热方案下进一步提升性能；Ryzen 5 4600HS 则不支持超频。 |
| 电池续航 / 移动性 | Ryzen 5 4600HS | 虽然 TDP 同为35W，但它是专门为笔记本设计的低功耗版，配合 LPDDR4‑4266 内存和更小尺寸芯片，整体能效更好。 |
根据你日常最常做的事情挑选即可——如果你经常需要搬到不同地方用电脑，那就选 Ryzen；如果你把电脑固定在家里，用来处理大量数据或需要更多 RAM，那么 Core 是更稳妥的选择。
