哪个更适合你？
| 场景 | 哪个CPU更有优势 | 为什么 |
|---|---|---|
| 日常办公 / 学习 | i5‑11400 | 单核跑分更高，打开 Word、Excel、浏览器标签页时反应更快。它的桌面版功耗（65 W）可以让主板和散热系统保持稳定，长时间使用也不会出现频率下降。 |
| 电竞 / 玩游戏 | i5‑11400 | 大多数游戏主要靠单核或少量核心。i5 的最高睿频 4.40 GHz 能让 FPS 更平稳，尤其是在《堡垒之夜》《英雄联盟》这类对单核要求高的游戏里。 |
| 视频剪辑 / 建模 / 多任务 | i5‑11400 | 虽然两者都支持超线程，但整体多核得分还是 i5 高。导出视频、渲染模型时，多核心协同工作能显著缩短等待时间。 |
简言之：
- 如果你想在一台台式机上玩游戏、做轻度创作或只是日常办公，i5‑11400 是更好的选择。
- 如果你需要把电脑装进笔记本里，想要相对省电又不想牺牲太多性能，可以考虑 i7‑10850H（它的 TDP 只有 45 W，续航更友好）。但请记住，它在所有场景里的表现略逊于 i5。
打开很多网页 + 视频会议
i5：页面加载几乎无卡顿，会议音视频流畅。
i7：同样能完成，但偶尔会看到“缓冲”提示。
玩《绝地求生》或《原神》
i5：在中等画质下保持 60 fps 左右，帧数波动小。
i7：在相同设置下可能只能维持 55 fps，偶尔出现卡顿。
Premiere Pro 导出 4K 视频
i5：导出时间大约是 i7 的 90%。
i7：虽然也能完成，但你需要等待更久才能开始下一段剪辑。
最后一句话：不管你选哪款，都能满足日常办公和一般游戏需求；真正区别体现在“速度”和“持续负载”上，而这正是我们通过体验分看到的差距。
