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| 主要参数 | i5 11400 | R5 5650G |
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CPU主频
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2.80 GHz
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3.9 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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4.40 GHz
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4.4 GHz
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全核频率
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4.20 GHz
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4.20 GHz
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核心架构
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Rocket Lake
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Zen 3
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制作工艺
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14 nm
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7 nm
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二级缓存
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-
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3 MB
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三级缓存
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12 MB
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16 MB
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TDP功耗
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65 W
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65 W
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| 内存参数 | i5 11400 | R5 5650G |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i5 11400 | R5 5650G |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 730
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AMD Radeon RX Vega 7
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GPU频率
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0.40 GHz
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1.90 GHz
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Turbo频率
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1.35 GHz
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-
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最大共享内存
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64 GB
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2 GB
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Compute units
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24
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7
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Shader
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192
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448
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2021Q1
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2020Q1
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先说结论：
如果你想要一台“全能”电脑——既能玩轻度游戏，又能做一点视频剪辑或多任务处理，AMD Ryzen 5 5650G会更适合你。
如果你打算以后再装一块独立显卡，或者对CPU本身的单线程峰值有极致要求，Intel Core i5‑11400也完全可以满足，但在大多数日常使用里，两者差距不大。
| 场景 | 为什么Ryzen更好 |
|---|---|
| 集成显卡 | Vega 7比UHD 730强很多，能跑大部分主流游戏到中等画质，也能让高清视频播放更顺畅。 |
| 多核性能 | 在Cinebench、Geekbench、XinBench等多核测试里，Ryzen都拿到更高分，说明它在同时开启多个程序时更稳健。 |
| 超频 & ECC | 可以手动提高频率，甚至支持ECC内存（如果你需要更高可靠性的工作站）。 |
| 制程 & 缓存 | 用的是7 nm工艺，拥有更多缓存（16 MB），这在渲染和大型文件处理时能带来细微优势。 |
| 场景 | 为什么Intel值得考虑 |
|---|---|
| 单线程峰值 | 在Geekbench 6单核测试里略胜一筹，意味着某些极端单线程任务（比如老旧软件或某些游戏）可能跑得稍快。 |
| 超线程技术 | 虽然Ryzen没有HT，但它的每个核心在实际工作负载下往往比Intel的同级核心更高效；整体差距很小。 |
| 兼容性 & 稳定性 | 对许多主板和BIOS都有成熟的支持，系统启动和驱动安装通常更顺利。 |
两款CPU都足够用。
总的来说，AMD Ryzen 5 5650G在集成显卡、多核性能以及超频潜力上占优，是面向日常办公、轻度游戏和多任务处理的理想选择；而Intel Core i5‑11400在极端单线程场景和成熟生态方面略有优势，如果你计划后期加装独立显卡，两者差距就会变得不那么明显。
所以，如果你现在想买一台“开箱即用”，既能玩游戏又能做点内容创作，直接选Ryzen 5650G吧！如果你已经有一块不错的独立显卡，并且只关注CPU本身的极限单线程表现，可以考虑i5‑11400。但无论哪种，都能满足日常使用需求。
