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| 主要参数 | i5 11400 | i5 10500H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.80 GHz
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2.50 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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4.40 GHz
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4.50 GHz
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全核频率
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4.20 GHz
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4.20 GHz
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核心架构
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Rocket Lake
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Comet Lake H Refresh
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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三级缓存
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12 MB
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8 MB
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TDP功耗
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65 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 11400 | i5 10500H |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 11400 | i5 10500H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 730
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.35 GHz
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1.05 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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24
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24
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Shader
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192
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192
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2021Q1
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2017Q4
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简要结论
| 指标 | i5‑11400 | i5‑10500H | 差距大致表现 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础2.80 GHz / 睿频4.40 GHz | 基础2.50 GHz / 睿频4.50 GHz | 虽然睿频相近，但11400的基础频率更高，整体运行更平稳。 |
| 缓存 | 12 MB | 8 MB | 更大的缓存让CPU在处理大量数据时更快。 |
| 集成显卡 | UHD 730（GPU频率0.40 GHz） | UHD 630（GPU频率0.35 GHz） | 显卡性能略好，尤其在不装独立显卡的情况下。 |
| TDP | 65 W | 45 W | 高TDP意味着更好的散热空间，也让CPU能维持高频率更久。 |
| PCIe | v4.0 / 16 通道 | v3.0 / 16 通道 | 新一代PCIe可让SSD或显卡获得更快的数据通路。 |
| 内存 | DDR4‑3200 | DDR4‑2933 | 更快的内存可以提升整体系统响应速度。 |
这些数字告诉我们：在同样的核心数下，i5‑11400 在“跑分”上普遍领先30–40%。换句话说，如果你把电脑想象成一辆车，i5‑11400 就像是一辆加速更快、油门响应更灵敏的轿车；i5‑10500H 则像是一辆省油但加速稍慢的小型车。
| 场景 | 推荐选择 |
|---|---|
| 玩最新 AAA 游戏（1080p+） | i5‑11400：能保持更高帧率，尤其是需要高主频的游戏。 |
| 高清视频编辑 / 渲染 | i5‑11400：多核优势明显，渲染时间更短。 |
| 多窗口办公 + 浏览网页 + 视频会议 | 两者都能胜任，但如果你经常打开很多标签页或同时运行多个程序，i5‑11400 会感觉更顺手。 |
| 轻度绘图 / 学术计算 | 两者都足够，但如果你偶尔需要跑一些大型模型或仿真，i5‑11400 更靠谱。 |
| 旅行、外出办公、学生宿舍 | i5‑10500H：因为它是笔记本芯片，功耗低、发热少，电池续航自然也更好。 |
两颗芯片各有侧重，关键看你是“想要速度”还是“想要便携”。祝你选到最适合自己的那一款！
