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| 主要参数 | i5 11400 | 至强5220R |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.80 GHz
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2.20 GHz
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核心数量
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6
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24
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线程数量
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12
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48
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单核睿频
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4.40 GHz
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4.00 GHz
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全核频率
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4.20 GHz
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2.40 GHz
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核心架构
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Rocket Lake
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Cascade Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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三级缓存
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12 MB
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35.75 MB
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TDP功耗
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65 W
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150 W
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| 内存参数 | i5 11400 | 至强5220R |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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六通道
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最大支持内存
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128 GB
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1024 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i5 11400 | 至强5220R |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 730
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-
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GPU频率
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0.40 GHz
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-
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Turbo频率
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1.35 GHz
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-
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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24
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-
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Shader
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192
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2021Q1
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一、先说结论
二、为什么会这样？从日常使用角度拆解
| 指标 | i5 11400 | Xeon 5220R |
|---|---|---|
| 单核实力 | Geekbench‑5/6 单核得分都明显高于 Xeon；XinBench 单核也更好。 → 对游戏、网页加载、软件启动这类“只用一条线”的场景更快、更爽。 | 单核得分低一些，意味着在单线程任务上稍慢。 |
| 多核实力 | 6 核 / 12 线程，能跑几个标签页或轻量级多任务，但不够“重”。 | 24 核 / 48 线程，几乎可以同时跑几十个进程。 → 视频编码、3D 渲染、批量文件转换等需要大量并行计算时，速度会翻倍甚至更多。 |
| 内存与扩展 | 双通道 DDR4‑3200，最大 128 GB。 → 足够大多数家庭/小型工作站使用。 | 六通道 DDR4‑2933，支持 ECC，最大可达 1 TB。 → 对数据完整性要求高的服务器或科研环境非常重要，也让多任务更稳定。 |
| 功耗与散热 | TDP 65 W，普通桌面风冷即可。 → 用电少，噪音低。 | TDP 150 W，需要更强的散热方案和电源。 → 在家里用的话可能会发热较多。 |
| PCIe 与 I/O | PCIe 4.0 ×16，足以装一块高速 NVMe 或显卡。 | PCIe 3.0 ×48，更多插槽但速度略慢；更适合服务器级存储阵列或多 GPU 环境。 |
玩游戏 / 看电影
办公 / 浏览 / 多标签浏览器
视频剪辑 / 图形渲染 / 大文件转码
虚拟机 / 数据库 / Web 服务
稳定性与可靠性
两款芯片各有侧重点，挑哪一个取决于你平时最常做的事情。希望这个直白的对比能帮你快速决定！
