i5 11400 / R7 4750G 哪个好

总体印象

• i5‑11400：六核十二线程，主频很稳，适合日常办公和轻度游戏。
• R7 4750G：八核十六线程，配备更强的 Vega 8 显卡，整体多核功力更足。

下面按你常用的三种场景来聊聊它们到底会给你带来怎样的体验差异。

1️⃣ 家用学习 / 办公

体验分：i5 11400 ≈ 50，R7 4750G ≈ 54

两颗芯片都能毫无压力地跑微信、WPS、浏览网页、做表格等日常软件。

• i5 的单核性能稍好一点，意味着打开一个程序后会更快得到响应。
• R7 拥有更多核心，即使你同时打开几个大型文档或后台运行云同步，也不会出现卡顿。

结论：如果你只是偶尔多开几个标签页、偶尔做点小数据分析，i5 就够用了；想要在同一台机器上多任务更顺畅，或者计划以后再加上轻度的图形工作，R7 会更安心。

2️⃣ 电竞 / 游戏玩家

体验分：i5 11400 ≈ 45，R7 4750G ≈ 45

这两个分数几乎一样，说明在单核性能上两者相当——这正是大多数游戏最看重的部分。

• R7 的 Vega 8 在集成显卡方面比 Intel UHD 730 强很多，尤其是在低画质设置下能提供更高的帧率。
• 如果你玩的是需要显卡支持的 AAA 大作（比如《赛博朋克2077》），两者都只能靠低画质才能保持流畅；但在老旧或轻度游戏（如《英雄联盟》《堡垒之夜》）里，Vega 8 能让你获得更平滑的体验。

结论：如果你只玩不太占显卡资源的游戏，两颗芯片都能满足；若想在集成显卡上玩得更爽，R7 是更好的选择。

3️⃣ 视频剪辑 / 建模

体验分：i5 11400 ≈ 32，R7 4750G ≈ 35

这里差距略微拉大，因为视频渲染和3D建模往往会同时调用多个核心。

• R7 的八核十六线程 能让渲染过程更快完成，导出时间明显缩短。
• i5 的六核 在这类任务里会慢一些，但如果你只是偶尔做短片或简单模型，它也能勉强跑通。

结论：如果你经常需要快速导出视频、做复杂建模或同时开启多个渲染任务，选择 R7 更合适；若只是偶尔剪辑几分钟短片，i5 已经可以满足需求。

如何挑选？

简而言之：

• 想要“万能”型机器——既能办公又能玩游戏，又不怕将来做点创意工作，R7 4750G 是更稳妥的选择。
• 只需基本办公 + 少量游戏——不打算做大量渲染或高负载多任务，那么 i5‑11400 已经足够，而且它是更新的架构，兼容性更好。

希望这样直白的对比能帮你快速决定哪颗 CPU 更符合你的使用习惯！