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| 主要参数 | i5 11500T | i7 9750HF |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.20 GHz
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2.60 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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3.80 GHz
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4.50 GHz
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全核频率
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3.40 GHz
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3.20 GHz
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核心架构
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Rocket Lake
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Coffee Lake Refresh
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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-
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256 KB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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35 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 11500T | i7 9750HF |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4 2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 11500T | i7 9750HF |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 750
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N/A
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.35 GHz
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1.15 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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32
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-
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Shader
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256
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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-
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发布时间
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2021Q1
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-
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简短结论
| 对比点 | i5‑11500T | i7‑9750HF |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 同样是 6 核 12 线程 | 同样是 6 核 12 线程 |
| 基准频率 | 2.20 GHz（但可提升到 3.80 GHz） | 2.60 GHz（可提升到 4.50 GHz） |
| 单核最高频 | 更高（3.80 GHz） | 更高（4.50 GHz） |
| 全核频率 | 3.40 GHz | 3.20 GHz |
| 功耗（TDP） | 35W（低功耗） | 45W（相对较高） |
| 内存速率 | DDR4‑3200（更快） | DDR4‑2666 |
| PCIe版本 | PCIe 4.0（更快的数据通道） | PCIe 3.0 |
| 封装形式 | LGA1200（可换主板） | FC‑BGA1440（焊盘式，主板固定） |
Geekbench 6（最新、最贴近现代应用）：
Geekbench 5 / XinBench（旧版或不同算法）：
换句话说，新一代的 Rocket Lake 架构让同样的核心数在实际工作中跑得更快、更省电。即使它的基准频率看起来低一点，但在需要瞬时提升时能达到更高的 boost，并且整体效率更好。
轻度办公 / 浏览 / 视频播放
两颗芯片都能轻松应付。若你想让电脑更安静、更省电，选择 i5‑11500T。
游戏
大多数现代游戏主要靠单核性能。i5‑11500T 的单核 boost 较高，加上更快的内存和 PCIe 4.0，通常能获得更顺畅的帧率。i7‑9750HF 虽然单核峰值更高，但整体表现差距不大。
视频编辑 / 渲染 / 多任务处理
两者都有 12 个线程，能够并行完成大量工作。但因为新芯片在多线程效率上略优，长期运行大型项目时会感觉更流畅。若你已经拥有一块支持 BGA 芯片的主板，那么可以考虑它；如果你想以后升级主板，LGA1200 的 i5 更灵活。
小型机箱 / 一体机 / 家庭娱乐中心
功耗只有 35W 的 i5‑11500T 能让散热器更小、噪音更低，非常适合迷你主机或无风扇的一体机。
两颗芯片都能满足日常需求，只是在细节上各有侧重点。根据自己的使用环境和对功耗/空间的关注点来决定即可。
