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| 主要参数 | i5 11500T | 苹果M1 Pro |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.20 GHz
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3.20 GHz
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核心数量
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6
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8
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线程数量
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12
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8
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单核睿频
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3.80 GHz
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-
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全核频率
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3.40 GHz
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No turbo
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核心架构
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Rocket Lake
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M1
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制作工艺
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14 nm
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5 nm
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二级缓存
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-
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24 MB
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三级缓存
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12 MB
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--
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TDP功耗
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35 W
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35 W
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| 内存参数 | i5 11500T | 苹果M1 Pro |
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内存类型
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DDR4-3200
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LPDDR5-5500
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内存通道数
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双通道
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四通道
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最大支持内存
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128 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 11500T | 苹果M1 Pro |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 750
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Apple M1 Pro (14 Core)
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GPU频率
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0.40 GHz
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3.35 GHz
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Turbo频率
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1.35 GHz
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No turbo
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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32
|
-
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Shader
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256
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-
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Direct X
|
12
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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-
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发布时间
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2021Q1
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-
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简短结论
| 指标 | i5‑11500T | Apple M1 Pro |
|---|---|---|
| 单核 Geekbench 5 | 1148 | 1769（≈55%↑） |
| 多核 Geekbench 5 | 4620 | 9942（≈215%↑） |
| 单核 Geekbench 6 | 1818 | 2373（≈31%↑） |
| 多核 Geekbench 6 | 6306 | 10858（≈73%↑） |
| XinBench 单核 | 193 | 213（≈10%↑） |
| XinBench 多核 | 1359 | 1813（≈33%↑） |
核心结论
- 单核性能：M1 Pro 在单个核心上的速度明显更快，意味着打开程序、编辑文档、浏览网页时感觉更流畅。
- 多核性能：M1 Pro 的多线程表现几乎是 i5‑11500T 的两倍，适合同时运行多个应用或进行多线程渲染。
- GPU：M1 Pro 配备了14‑核心 GPU，远超 Intel UHD Graphics 750，视频编码/解码和图形渲染都更快。
| 用户需求 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想用 Windows 桌面系统，偶尔玩游戏或做轻量级工作 | i5‑11500T |
| 想在 MacBook 或小型 Mac Mini 上做专业视频/音频/图形工作 | Apple M1 Pro |
| 对功耗极端敏感，需要长时间待机但又想保持一定性能 | 两者都不错，但若需更长续航，M1 Pro 更省电 |
一句话总结：如果你只是上网打字、看视频，那 i5‑11500T 就足够；如果你要剪大片、做动画或者想让笔记本跑得飞快，就选 Apple M1 Pro。
