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主要参数 i7 11700T i9 11950H
CPU主频
1.40 GHz
2.60 GHz
核心数量
8
8
线程数量
16
16
单核睿频
4.60 GHz
5.00 GHz
全核频率
3.40 GHz
3.70 GHz
核心架构
Rocket Lake
Tiger Lake-H
制作工艺
14 nm
10 nm
二级缓存
-
1.25 MB (每核)
三级缓存
16 MB
24 MB
TDP功耗
35 W
45 W
内存参数 i7 11700T i9 11950H
内存类型
DDR4-3200
DDR4-3200
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
128 GB
128 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i7 11700T i9 11950H
核心显卡
Intel UHD Graphics 750
Intel UHD Graphics 11th Gen (32 EU)
GPU频率
0.40 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.35 GHz
1.45 GHz
最大共享内存
64 GB
-
Compute units
32
-
Shader
256
-
Direct X
12
-
最大显示器数
3
-
光线追踪技术
不支持
-
帧率增强技术
不支持
-
发布时间
2021Q1
-

i7 11700T / i9 11950H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

谁更适合推荐理由
i9 11950H想让电脑跑得快、做多任务、玩游戏或剪视频?它的多核性能比i7 11700T高出近30%——几乎可以把同样的工作做得更快、更流畅。
i7 11700T想省电、占空间小、用在迷你机或一体机里?它的功耗只有35 W,发热低,足够满足日常办公、轻度娱乐和家庭使用。

为什么会有这么大差距?

  1. 多核实力

    • Geekbench 5 多核:i9 11950H 7969 分,i7 11700T 6305 分 → 差距≈26%。
    • Geekbench 6 多核:i9 11950H 9535 分,i7 11700T 6549 分 → 差距≈46%。
    • 在需要同时跑多个程序(比如浏览网页 + 写文档 + 播放音乐)时,i9 能保持更高的整体速度。
  2. 单核表现

    • 两者单核分数相差不大(Geekbench 6 单核 2129 vs 2127)。
    • 对于只用一个核心的轻量级任务(打开网页、看视频),两款几乎一样快。
  3. 功耗与热量

    • i9 11950H 的 TDP 是 45 W,i7 11700T 是 35 W。
    • 如果你在笔记本里用,i9 会更热,需要更好的散热;如果你在迷你机里用,i7 的低功耗意味着更安静、更省电。
  4. 缓存与时钟

    • i9 有 24 MB 的全核共享缓存,比 i7 的 16 MB 多了不少。
    • 基础频率和睿频也略高,让多线程工作更顺畅。

用日常语言说:

  • 想玩游戏 / 做视频剪辑 / 同时打开很多标签页选择 i9 11950H。它能让你的电脑在繁忙时刻依旧保持流畅,完成任务的时间明显缩短。
  • 只需要办公、上网、偶尔看电影,或者想把电脑装进小盒子里选择 i7 11700T。它消耗更少电力,发热低,适合迷你主机、一体机或需要长时间待机的场景。

两款 CPU 都是同一代产品,但 i9 更偏向“高性能移动”而 i7 则是“低功耗桌面”。根据你平时的使用需求和对功耗/散热的关注点来决定即可。

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