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| 主要参数 | i7 11700K | R7 5700G |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.6 GHz
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3.8 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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5.0 GHz
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4.6 GHz
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全核频率
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4.5 GHz
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4.2 GHz
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核心架构
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Rocket Lake
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Zen 3
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制作工艺
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14 nm
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7 nm
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二级缓存
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-
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4 MB
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三级缓存
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16 MB
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16 MB
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TDP功耗
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125 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 11700K | R7 5700G |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 11700K | R7 5700G |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 750
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AMD Radeon RX Vega 8
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GPU频率
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0.40 GHz
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2.10 GHz
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Turbo频率
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1.35 GHz
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-
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最大共享内存
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64 GB
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2 GB
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Compute units
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32
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8
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Shader
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256
|
512
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2021Q1
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2018Q1
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简要结论
| 场景 | 推荐选择 | 为什么？ |
|---|---|---|
| 日常办公 / 浏览 / 视频播放 | 两者都能轻松胜任 | 差距几乎不影响体验 |
| 需要强单核性能的老旧软件或某些游戏 | i7‑11700K | 单核跑分略高，时钟更快，能让单线程任务跑得更顺畅 |
| 多任务、视频剪辑、渲染等多线程工作 | i7‑11700K | 多核跑分更高，整体吞吐量更大 |
| 想省电、系统噪音低 | Ryzen 7 5700G | TDP仅65W，比i7的125W低一半，散热更安静 |
| 不想买独立显卡，只靠集成显卡玩游戏 | Ryzen 7 5700G | Vega 8集成显卡比Intel UHD 750强很多，能跑更多游戏 |
| 计划以后装上独立显卡，想要最高CPU性能 | i7‑11700K | 更高主频、更好的单/多核表现，后期升级空间更大 |
跑分只是数字背后的“体力”概览。
Cinebench R20 / R23（单/多核）
Geekbench 5 / 6（单/多核）
Cinebench 2024（最新引擎）
CPU‑Z & XinBench
总结：在绝大多数基准测试里，i7‑11700K 的表现略好一些；Ryzen 5700G 的差距非常小，甚至在某些轻量级测试中略胜一筹。
如果你经常做需要大量计算的事情（比如视频剪辑、3D 渲染、编译大型项目）
→ i7‑11700K 给你更多“动力”，因为它的每个核心都跑得更快，也能更好地利用所有核心。
如果你想让电脑保持安静、节能，并且不打算马上装显卡
→ Ryzen 7 5700G 是更合适的选择。它的功耗只有一半，而且集成显卡比 Intel 的好很多，可以直接玩不少游戏。
如果你只是用电脑办公、看视频、偶尔玩游戏，没有太高要求
→ 两款都足够用，你可以根据自己的其他需求（比如是否已经有独立显卡）来决定。
两款 CPU 都是“八核十六线程”的强劲之选，只是侧重点不同。挑哪一款，取决于你平时最常做的事以及对功耗和噪音的关注程度。祝你选到满意的那一颗！
