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主要参数 i9 11900T R7 4980U
CPU主频
1.5 GHz
2.0 GHz
核心数量
8
8
线程数量
16
16
单核睿频
4.90 GHz
4.4 GHz
全核频率
3.60 GHz
-
核心架构
Rocket Lake
Zen 2
制作工艺
14 nm
7 nm FinFET
二级缓存
-
512 KB (每核)
三级缓存
16 MB
8 MB
TDP功耗
35 W
15 W
内存参数 i9 11900T R7 4980U
内存类型
DDR4-3200
DDR4-3200
LPDDR4x-4266
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
128 GB
64 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i9 11900T R7 4980U
核心显卡
Intel UHD Graphics 750
AMD Radeon RX Vega 8
GPU频率
0.40 GHz
400MHz
Turbo频率
1.35 GHz
1950MHz
最大共享内存
64 GB
2 GB
Compute units
32
8
Shader
256
512
Direct X
12
12
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2021Q1
2018Q1

i9 11900T / R7 4980U 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论:

  • **如果你需要最快的“单机”体验——打开软件、编辑视频、做渲染、玩要求高帧率的游戏——那就选 i9 11900T
  • **如果你更注重省电、轻薄、日常办公或偶尔玩轻度游戏,并且想要更好的集成显卡——那就选 R7 4980U

为什么会有这么大的差距?

指标i9 11900TR7 4980U差距大概
单核跑分(Cinebench R23 / Geekbench 5 / XinBench)1538 / 1619 / 2111260 / 1133 / 170≈ 20 % 更快
多核跑分(Geekbench 5 / XinBench)7651 / 22697156 / 1645≈ 7–10 % 更强
核心/线程同样都是8/16,但i9的主频更高,睿频可达4.90 GHz主频2.0 GHz,睿频4.4 GHz
功耗TDP 35WTDP 15W
集成显卡Intel UHD Graphics 750(性能一般)AMD Radeon RX Vega 8(显著更好)

日常使用里这意味着什么?

  1. 启动速度 & 单线程任务

    • 大多数办公软件、网页浏览、邮件客户端等都主要靠单个核心来完成。
    • i9 的单核得分比 R7 高约20%,所以在打开程序、加载页面时会感觉更快、更流畅。
  2. 多任务 & 后台处理

    • 写文档时同时运行邮件、云同步、音乐播放器等,或者在电脑上做视频剪辑时后台还在渲染。
    • 两者都有8核心16线程,但 i9 在多核跑分上略占优势,能让后台任务更顺畅,整体系统响应更好。
  3. 游戏 & 图形工作

    • 如果你偶尔玩一些不太吃显卡的游戏,R7 的 Vega 8 能提供比 UHD 750 更好的画面和帧率。
    • 对于需要高帧率或高分辨率的游戏,i9 的CPU优势可以帮助维持更稳定的帧数,但显卡仍然是瓶颈。
  4. 功耗与散热

    • i9 的35W比 R7 的15W高一倍左右,这意味着它在长时间高负载下会发热更多,需要更好的散热方案。
    • 对于笔记本或小型机箱,低功耗的 R7 更容易保持低温,也能延长电池续航。
  5. 内存与扩展

    • 两者都支持DDR4‑3200,但 R7 可以使用LPDDR4x‑4266,更适合超薄设备。
    • 最大内存容量也不同:i9 支持128GB,R7 支持64GB;但对普通用户来说,两者已足够。

用一句话总结

  • i9 11900T → “速度王”:想让电脑在任何需要CPU算力的场景里跑得飞快,就选它。
  • R7 4980U → “省电小能手”:想要轻薄、低功耗,同时又不想牺牲一点图形体验,那就选它。

根据你平时最常做的事来挑:如果你经常打开大型软件、做多任务或需要快速渲染,去买i9;如果你只是上网聊天、写文件、偶尔玩点小游戏,而且希望机器轻巧省电,那么R7就是更合适的选择。

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