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| 主要参数 | R5 5600H | i5 12500H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.30 GHz
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2.5 GHz
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核心数量
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6
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12
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线程数量
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12
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16
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单核睿频
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4.20 GHz
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4.5 Ghz
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全核频率
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3.80 GHz
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-
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核心架构
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Zen 3
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Alder Lake
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制作工艺
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7 nm
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10 nm
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二级缓存
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3.0MB
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-
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三级缓存
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16 MB
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18MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | R5 5600H | i5 12500H |
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内存类型
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DDR4-3200
LPDDR4-4266 |
DDR4
DDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | R5 5600H | i5 12500H |
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核心显卡
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AMD Radeon RX Vega 6
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Intel lris Xe 80EU
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GPU频率
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1.60 GHz
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0.35 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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-
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Compute units
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6
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-
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Shader
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384
|
-
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Direct X
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12
|
-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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-
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发布时间
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2018Q1
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-
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简要结论
| 指标 | Ryzen 5 5600H | i5‑12500H |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 6 /12 | 12 /16 |
| 单核最高频 | 4.20 GHz | 4.50 GHz |
| 多核跑分（Cinebench R23） | ~10 000 pts | ~13 500 pts |
| Geekbench 6 多核 | ~6 800 pts | ~9 900 pts |
| 日常多任务（XinBench） | ~1 600 pts | ~1 700 pts |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公、网页冲浪、轻度游戏（低画质） | 两者都可以，但如果你想让系统永远“快”一点，选择 i5‑12500H。 |
| 经常多窗口、多程序并行运行（比如同时编辑文档、听音乐、看视频） | i5‑12500H——12 核可让每个任务都有自己的资源。 |
| 偶尔做视频剪辑或渲染，需要利用多核加速 | i5‑12500H——其多核跑分比 Ryzen 高出约30%。 |
| 预算有限或想省电（如长时间外出使用） | 如果你不打算做太占用 CPU 的工作，Ryzen 5 5600H 已经足够，而且功耗略低。 |
如果你追求最高的整体性能，尤其是在需要并行处理的场景里，选择 i5‑12500H；若你主要是办公、轻度娱乐，并且更关注节能，那么 Ryzen 5 5600H 同样能满足需求。
