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| 主要参数 | R7 5800H | i7 11700F |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.20 GHz
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2.5 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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4.40 GHz
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4.9 GHz
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全核频率
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3.80 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Zen 3
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Rocket Lake
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制作工艺
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7 nm
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14 nm
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二级缓存
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4MB
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-
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三级缓存
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16 MB
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16 MB
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TDP功耗
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45 W
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65 W
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| 内存参数 | R7 5800H | i7 11700F |
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内存类型
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DDR4-3200
LPDDR4-4266 |
DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | R7 5800H | i7 11700F |
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核心显卡
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AMD Radeon RX Vega 8
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-
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GPU频率
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1.75 GHz
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-
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最大共享内存
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2 GB
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-
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Compute units
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8
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Shader
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512
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Direct X
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12
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最大显示器数
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3
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光线追踪技术
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2018Q1
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简短结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 笔记本 / 小型机（想省电、保持低温） | Ryzen 7 5800H |
| 台式机（追求最高一点的单核/多核性能，能接受更高功耗） | Intel Core i7‑11700F |
| 测试 | Ryzen 7 5800H | Intel i7‑11700F | 差距 |
|---|---|---|---|
| Cinebench R20 单核 | 554 | 589 | +35 |
| Cinebench R20 多核 | 4662 | 5472 | +810 |
| Cinebench R23 单核 | 1416 | 1525 | +109 |
| Cinebench R23 多核 | 12092 | 11005 | –1087 |
| Geekbench 5 单核 | 1462 | 1575 | +113 |
| Geekbench 5 多核 | 7641 | 8429 | +788 |
| Geekbench 6 单核 | 1766 | 2196 | +430 |
| Geekbench 6 多核 | 7816 | 9387 | +1571 |
| CPU‑Z 单核 | 557 | 612 | +55 |
| CPU‑Z 多核 | 5156 | 5837 | +681 |
总体来看：i7‑11700F 在大多数测试里都略胜一筹，尤其是多核跑分。差距虽然不算天壤之别，但在需要大量并行计算或高帧率游戏时会有明显感觉。
| 场景 | 哪个更合适？ |
|---|---|
| 网页浏览、办公软件、轻度影音播放 | 两者都足够快，差异几乎无感。 |
| 多任务切换、同时打开多个浏览器标签或编辑文档 | i7‑11700F 的多核优势让切换更流畅。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编码 | i7‑11700F 在渲染测试中稍占上风，但 Ryzen 7 5800H 的多核心也能应付日常剪辑需求。 |
| 玩游戏（尤其是需要高帧率的射击/竞技游戏） | 两者都能跑，但如果你用的是独立显卡，CPU 的差距对帧率影响有限；若靠集成显卡，则 Ryzen 的 Vega 集成显卡可能更友好。 |
| 携带电脑外出、需要长续航或低噪音 | 必然选择 Ryzen 7 5800H，因为它的功耗低、发热少。 |
简而言之：桌面 → i7‑11700F；移动/小型机 → Ryzen 7 5800H。
