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| 主要参数 | Atom Z3795 | i7 3689Y |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.59 GHz
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1.50 GHz
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核心数量
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4
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2
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线程数量
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4
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4
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单核睿频
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2.39 GHz
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2.60 GHz
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全核频率
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1.59 GHz
|
1.50 GHz
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核心架构
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Bay Trail
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Ivy Bridge
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制作工艺
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22 nm
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22 nm
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三级缓存
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2 MB
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4 MB
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TDP功耗
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3.5 W
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13 W
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| 内存参数 | Atom Z3795 | i7 3689Y |
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内存类型
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LPDDR3-1066
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DDR3-1333
DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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4 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | Atom Z3795 | i7 3689Y |
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核心显卡
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Intel HD Graphics
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Intel HD Graphics 4000
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GPU频率
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0.31 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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0.78 GHz
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0.85 GHz
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最大共享内存
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-
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2 GB
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Compute units
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-
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16
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Shader
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-
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128
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Direct X
|
-
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11.0
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最大显示器数
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-
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3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2011Q1
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先说结论：
| 指标 | Atom Z3795 | i7 3689Y |
|---|---|---|
| 主频 | 1.59 GHz | 1.50 GHz |
| 核心/线程 | 4/4 | 2/4（超线程） |
| 单核睿频 | 2.39 GHz | 2.60 GHz |
| 缓存 | 2 MB | 4 MB |
| TDP | 3.5 W | 13 W |
| 最大内存 | 4 GB | 32 GB |
核心数 + 超线程 + 更大缓存 + 更高睿频，让 i7 在每一次算术或逻辑运算时都比 Atom 快得多。
同样显示 i7 的单核和多核得分分别是 Atom 的 ≈1.8‑2 倍。
对日常使用来说，这相当于“Atom 用一根手指敲键盘，i7 用两根手指”，速度明显快。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 极简办公、阅读、视频播放（不需要太多后台进程） | Atom Z3795 – 电池续航长，发热低，足够应付文字处理和在线视频。 |
| 轻度多任务（同时打开几个标签页、邮件客户端等） | i7 3689Y – 超线程让多窗口切换更顺滑，内存上限也更高。 |
| 偶尔玩轻度游戏或做简单的视频剪辑 | i7 3689Y – 更高的单核睿频和更大缓存，让渲染和游戏帧率更稳定。 |
| 嵌入式系统、机顶盒、NAS 等固定位置设备 | Atom Z3795 – 功耗低到几瓦，散热需求极小，维护成本低。 |
所以，根据你最常做的事情来挑：省电优先 → Atom；追求速度与多任务 → i7。
