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| 主要参数 | R7 5700U | i7 9750H |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.80 GHz
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2.60 GHz
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核心数量
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8
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6
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线程数量
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16
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12
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单核睿频
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4.30 GHz
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4.50 GHz
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全核频率
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3.30 GHz
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3.90 GHz
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核心架构
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Zen 2
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Coffee Lake Refresh
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制作工艺
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7 nm
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14 nm
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二级缓存
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512 KB (每核)
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256 KB (每核)
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三级缓存
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8 MB
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12 MB
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TDP功耗
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15 W
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45 W
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| 内存参数 | R7 5700U | i7 9750H |
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内存类型
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DDR4-3200
LPDDR4-4266 |
DDR4-2666
LPDDR3-2133 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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32 GB
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128 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | R7 5700U | i7 9750H |
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核心显卡
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AMD Radeon RX Vega 8
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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1.90 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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-
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1.15 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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64 GB
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Compute units
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8
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24
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Shader
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512
|
192
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2018Q1
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2017Q4
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简短结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 轻薄、续航、日常多任务（浏览、办公、视频播放） | Ryzen 7 5700U |
| 需要最高单核时钟或旧软件兼容性（某些专业程序、老游戏） | Intel Core i7‑9750H |
在同一台电脑里打开几个标签页、同时跑几份Excel、边看视频边编辑文档……都要让多个核心一起工作。Ryzen的“多核”优势明显，让这些任务跑得更快、更流畅。
| 场景 | Ryzen 7 5700U 优势 | i7‑9750H 优势 |
|---|---|---|
| 长时间办公、多窗口 | 更多核心 + 更低功耗 → 更省电、更流畅 | – |
| 视频剪辑 / 编码 | 多核心加速处理 | – |
| 老旧软件或某些专用工具 | 与Intel兼容性略逊 | 若软件依赖Intel特有指令，可考虑i7 |
| 游戏（无独立显卡） | Vega 8 性能优于 UHD 630 | – |
如果你想买一台轻薄本，注重续航、日常多任务以及集成显卡性能，那么 Ryzen 7 5700U 是更合适的选择。
若你偶尔需要最高单核时钟或对某些只能在Intel平台运行的软件有特殊需求，可以考虑 Intel Core i7‑9750H。
两款CPU都能满足普通用户的日常需求，只是在多任务和能效方面，Ryzen 5700U 有明显优势。
