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| 主要参数 | 赛扬N4500 | 赛扬N4505 |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.10 GHz
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2.00 GHz
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核心数量
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2
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2
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线程数量
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2
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2
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单核睿频
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2.90 GHz
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2.90 GHz
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全核频率
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2.40 GHz
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2.90 GHz
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核心架构
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Jasper Lake
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Jasper Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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TDP功耗
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6 W
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10 W
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| 内存参数 | 赛扬N4500 | 赛扬N4505 |
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内存类型
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LPDDR4-2933
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LPDDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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32 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | 赛扬N4500 | 赛扬N4505 |
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核心显卡
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Intel Iris Plus Graphics G4 (Tiger Lake)
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Intel Iris Plus Graphics G4 (Tiger Lake)
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GPU频率
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0.30 GHz
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0.30 GHz
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Turbo频率
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1.10 GHz
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1.10 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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48
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48
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Shader
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384
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384
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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4
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2020Q3
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先说结论：
| 指标 | N4500 | N4505 | 差距原因 |
|---|---|---|---|
| 主频 | 1.10 GHz | 2.00 GHz | 基础频率几乎翻倍，单核跑分自然更高。 |
| 全核频率 | 2.40 GHz | 2.90 GHz | 多核时可以维持更高的时钟，让多线程任务跑得更快。 |
| TDP | 6 W | 10 W | 较高的功耗允许芯片在更高频率下稳定运行，避免过热导致降频。 |
| Cinebench R23 单核 | 452 pts | 604 pts | 单核持续负载下，N4505 的 IPC + 时钟优势明显。 |
| Cinebench R23 多核 | 709 pts | 1055 pts | 多核心协同工作时，N4505 能充分利用两颗核心的优势。 |
| Geekbench 5 单核 / 多核 | 594 / 1018 pts | 654 / 1232 pts | 同样显示出单线程和多线程性能均更强。 |
| XinBench 多核 | 151 pts | 182 pts | 多任务场景下的综合表现差距也很明显。 |
简单来说：N4505 的“发动机”更猛一点，能跑得更快、更久，而 N4500 则像一辆省油的小车，适合平稳行驶。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 只用电脑上网、看视频、写 Word | N4500 — 节能又足够用，系统会更安静、发热少。 |
| 经常切换多个标签页、同时打开 Office + 邮件 + 视频会议 | N4505 — 两颗核心能同时忙碌，不卡顿。 |
| 偶尔做轻度视频剪辑或玩《堡垒之夜》这类对显卡要求不高但需要一定 CPU 的游戏 | N4505 — 能保持画面流畅，避免卡帧。 |
| 做软路由、NAS 或工业控制板子，需要长时间稳定低功耗 | 两者都可，但如果预算紧张且不需要额外性能，可选 N4500。 |
两者都是“低功耗”级别的芯片，只是后者把性能往前推了一步。根据自己的日常需求挑选即可。
