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| 主要参数 | m3 7Y30 | M 5Y70 |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.00 GHz
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1.10 GHz
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核心数量
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2
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2
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线程数量
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4
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4
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单核睿频
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2.60 GHz
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2.60 GHz
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全核频率
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2.00 GHz
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2.00 GHz
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核心架构
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Kaby Lake Y
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Broadwell-Y
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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-
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256 KB (每核)
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三级缓存
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4 MB
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4 MB
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TDP功耗
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4.5 W
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4.5 W
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| 内存参数 | m3 7Y30 | M 5Y70 |
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内存类型
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DDR3L-1600 SO-DIMM
LPDDR3-1866 |
DDR3L-1600 SO-DIMM
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内存通道数
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双通道
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-
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最大支持内存
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16 GB
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-
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | m3 7Y30 | M 5Y70 |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 615
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Intel HD Graphics 5300
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GPU频率
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0.30 GHz
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0.10 GHz
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Turbo频率
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0.90 GHz
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0.85 GHz
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最大共享内存
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16 GB
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16 GB
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Compute units
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24
|
24
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Shader
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192
|
192
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Direct X
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12
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11.2
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2016Q2
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2014Q3
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先说结论：
如果你想让笔记本在多任务、视频剪辑或轻度游戏时跑得更顺畅，选择 m3 7Y30 更合适；如果只是浏览网页、写文档、偶尔看视频，M 5Y70 已经足够用了，两者都能省电、无风扇。
| 对比点 | m3 7Y30 | M 5Y70 |
|---|---|---|
| 架构年份 | 2016（Kaby Lake） | 2014（Broadwell） |
| 单核跑分 | Geekbench 5≈675 / XinBench≈107 | Geekbench 5≈667 / XinBench≈107 |
| 多核跑分 | Geekbench 5≈1387 / XinBench≈242 | Geekbench 5≈1079 / XinBench≈208 |
| 显卡 | Intel HD Graphics 615，GPU频率0.30 GHz，支持DirectX 12 | Intel HD Graphics 5300，GPU频率0.10 GHz，支持DirectX 11.2 |
| PCIe | v3.0（更快的外设带宽） | v2.0 |
| 内存 | 同时支持DDR3L‑1600和LPDDR3‑1866（更快的移动内存） | 仅DDR3L‑1600 |
多核表现明显更好
显卡升级
PCIe 与内存
想象你在做一份报告，同时还要听音乐、看视频、打开邮件。m3 会让所有窗口切换更流畅，后台进程也不会拖慢前台；而 M5 在这种场景下可能会稍微卡顿一点。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 日常办公 + 浏览网页 + 视频观看 | 两者都行，M5 足够；若想更省电可选M5。 |
| 多标签浏览 + 同时运行多个应用 | m3 更好，不卡顿。 |
| 简单视频剪辑 / 图形设计 / 轻度游戏 | m3 明显优势，显卡和多核性能更强。 |
| 极致省电、极薄机型（如平板） | 两者都能无风扇工作；若对性能要求不高，可选M5。 |
总结一句话：
两颗CPU都是“低功耗、无风扇”的好伙伴，但如果你想让电脑在多任务或轻度创作时跑得更顺滑，就挑选 m3 7Y30；如果只是日常上网、办公，那 M 5Y70 已经绰绰有余。
