主要参数	i7 3689Y	赛扬G550T
CPU主频	1.50 GHz	2.2 GHz
核心数量	2	2
线程数量	4	2
单核睿频	2.60 GHz	-
全核频率	1.50 GHz	2.2 GHz
核心架构	Ivy Bridge	Sandy Bridge
制作工艺	22 nm	32 nm
二级缓存	-	256 KB (每核)
三级缓存	4 MB	2 MB
TDP功耗	13 W	35 W
内存参数	i7 3689Y	赛扬G550T
内存类型	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM	DDR3
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	32 GB	-
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i7 3689Y	赛扬G550T
核心显卡	Intel HD Graphics 4000	Intel HD (Sandy Bridge)
GPU频率	0.35 GHz	-
Turbo频率	0.85 GHz	-
最大共享内存	2 GB	-
Compute units	16	-
Shader	128	-
Direct X	11.0	-
最大显示器数	3	-
光线追踪技术	不支持	-
帧率增强技术	不支持	-
发布时间	2011Q1	-

i7 3689Y / 赛扬G550T 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先总结：

i7 3689Y：专为超轻薄笔记本设计，主频低但有四个线程、4 MB大缓存、13 W低功耗，单核跑分略低，但多核跑分比赛扬高。
赛扬 G550T：面向迷你主机、一体机或桌面入门级系统，主频高（2.2 GHz），只有两个线程、2 MB缓存，功耗35 W。单核跑分与i7相当，多核跑分略低。

怎么选？

场景	推荐CPU	理由
想要一台轻薄、续航长的笔记本	i7 3689Y	低功耗让电池能撑更久；四个线程即使在多任务时也能保持流畅；Ivy Bridge架构和HD 4000显卡足以满足日常浏览、Office、视频播放。
想组装一台小巧的桌面电脑或一体机，用来办公、家庭娱乐	赛扬 G550T	主频较高，单核性能稍好；双核心足够完成文字处理、网页冲浪和轻度影音；功耗35 W意味着散热简单，适合无风扇或小机箱。
对图形性能没有太高要求，只是做文档、上网、看电影	两者都能胜任，但如果你已经有一台笔记本，选择i7更省电；如果你打算买一台新桌面机，赛扬即可。
想玩一些老旧游戏或需要一点点图形加速	两者都配有Intel HD显卡，但i7的HD 4000略优于赛扬的Sandy Bridge显卡，若你偶尔想玩些不太占资源的游戏，i7会更友好。