简短结论
| 对比点 | i7 3635QM | i5 3570S |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 核 / 8 线程(超线程) | 4 核 / 4 线程 |
| 基准频率 | 2.40 GHz(可提升到3.40 GHz) | 3.10 GHz(可提升到3.80 GHz) |
| 多核 Geekbench‑6 分数 | 2328 | 2131 |
| 单核 Geekbench‑6 分数 | 646 | 732 |
| GPU | Intel HD 4000(16个执行单元) | Intel HD 2500(6个执行单元) |
| 功耗 | 45 W(移动版) | 65 W(桌面版) |
两颗处理器都支持 DDR3‑1600、双通道、最大32 GB,基本相同。唯一不同的是 i7 在笔记本里通常配备 SO‑DIMM 插槽,而 i5 用的是标准 DIMM。
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 多窗口办公 + 浏览器 + 视频会议 | i7 3635QM | 超线程让后台进程不影响前台体验,移动版省电又方便携带。 |
| 轻度视频剪辑 / 虚拟机 / 编译代码 | i7 3635QM | 四核四线程+超线程能并行处理更多任务,整体吞吐量更高。 |
| 日常办公 + 文档编辑 + 上网 | 两者都行;若偏好桌面环境则选 i5。 | 单核性能差距微乎其微,桌面机更易升级硬件。 |
| 偶尔玩轻度游戏(如《炉石传说》) | i7 3635QM | HD 4000 能跑得更流畅。 |
| 不想担心散热或需要大功率供电的工作站 | i5 3570S | 桌面机可以搭配更强大的显卡和散热方案。 |
根据你平时最常做的事情挑一个就好了!