主要参数	i3 5157U	i5 3380M
CPU主频	2.50 GHz	2.90 GHz
核心数量	2	2
线程数量	4	4
单核睿频	No turbo	3.60 GHz
全核频率	2.50 GHz	2.90 GHz
核心架构	Broadwell	Ivy Bridge
制作工艺	14 nm	22 nm
三级缓存	3 MB	3 MB
TDP功耗	28 W	35 W
内存参数	i3 5157U	i5 3380M
内存类型	DDR3-1866	DDR3-1066 DDR3-1333 DDR3L-1066 SO-DIMM DDR3L-1333 SO-DIMM
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	-	32 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i3 5157U	i5 3380M
核心显卡	Intel Iris Graphics 6100	Intel HD Graphics 4000
GPU频率	0.30 GHz	0.65 GHz
Turbo频率	1.00 GHz	1.25 GHz
最大共享内存	-	2 GB
Compute units	-	16
Shader	-	128
Direct X	-	11.0
最大显示器数	-	3
光线追踪技术	-	不支持
帧率增强技术	-	不支持
发布时间	-	2011Q1

i3 5157U / i5 3380M 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

用途	推荐CPU
日常办公、网页冲浪、轻度影音	两者都能应付，但如果你想让电脑更快地响应，i3 5157U 更好。
偶尔玩老旧游戏或需要更高单核时钟的程序	i5 3380M 在某些老式软件里仍有优势。
多任务、视频剪辑、渲染等需要多核协同的工作	i3 5157U 的多核表现更强，能跑得更顺畅。
电池续航、超薄笔记本	必然是 i3 5157U，因为它功耗低、散热小。
商务笔记本、需要稳定高频的工作站	如果你更在意持续高频和传统兼容性，i5 3380M 是更稳妥的选择。

为什么会这样？

新一代的14 nm工艺让i3在同样功耗下能跑得更快、更省电，而22 nm的i5虽然基准频率高，却在能效上略逊一筹。

这意味着，在极端单线程任务（比如某些老旧游戏或编译）里，i5可能会稍占上风。但现代软件往往会利用多核和AVX指令集，这正是i3的强项。

两颗CPU都是双核四线程，但i3拥有更新的指令集（AVX2）和更好的缓存管理。Geekbench 6 多核分数显示：

差距明显——当你打开多个浏览器标签、同时运行 Office + 视频播放器时，i3 能保持更流畅。

如果你偶尔想玩一些不太要求显卡的游戏（如《星际争霸》或《炉石传说》），i3 的显卡会让画面更顺滑；而纯粹做文档或网页浏览，两者差别不大。

综上，如果你关注的是“现在用起来快不快”，尤其是在多任务或轻度创作时，i3 5157U 会给你更好的体验；如果你只关心“单个程序跑得最快”，或者你必须使用旧软件，那么可以考虑 i5 3380M。